Oblik: povremeni post
Brojač kalorija i praćenje hrane
Jeste li spremni postiti pametnije, a ne teže?
Forme je vaša sveobuhvatna aplikacija za povremeni post, personalizirano planiranje prehrane i praćenje kalorija bez napora. Bez obzira radite li OMAD, 16:8 ili nešto između, Forme vam pomaže da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i s pouzdanjem smršavite.
Brzi planovi napravljeni za vas
S Formeom ćete dobiti post prilagođen vašem rasporedu. Odaberite svoj stil—16:8, OMAD ili prilagođeni—i kombinirajte ga s uravnoteženom prehranom, proteinima i obrocima s malo ugljikohidrata za održivi gubitak težine.
Pametnije praćenje prehrane
Ostanite na vrhu svoje prehrane bez muke. Snimite ili skenirajte svoju hranu, zabilježite svoje obroke i odmah steknite uvid u ugljikohidrate, proteine i makronaredbe. Vaš interaktivni dnevnik sve organizira tako da zapravo možete vidjeti svoj napredak.
Jedite dobro, osjećajte se snažnije
Svaki izbor se zbraja. S Formeom ćete naučiti kako uravnotežiti svoju prehranu, opskrbiti se ispravnim unosom kalorija i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Od nisko ugljikohidrata do visokog proteina, Forme vam pomaže izgraditi navike koje traju.
Zašto Forme?
• Brzo planiranje koje pokreće AI
• Duboko praćenje prehrane
• Uvidi u ugljikohidrate i proteine
• Jednostavno skeniranje obroka i makro zapis
• Prilagođeno OMAD, low-carb, ili fleksibilnim stilovima prehrane
• Optimizirano za zdravlje žena
• Vizualni dnevnik za praćenje napretka
• Jednostavna raščlamba kalorija i makronaredbi
Preuzmite kontrolu nad svojim postom, svojom prehranom i svojim zdravljem. Uz Forme, svaki obrok vas približava trajnom mršavljenju i rutini kojoj možete vjerovati.
Preuzmite Forme i započnite svoje putovanje danas.