CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn

O ovoj aplikaciji

CheckingIn je prostor zajednice s mjesečnim video programima koji podržavaju ponovno uspostavljanje jezične veze, upravljanje emocijama, očuvanje tradicionalnog znanja, učenje od Staraca, povezivanje sa zemljom i promicanje holističkog iscjeljenja. Također služi kao wellness aplikacija koja vam pomaže izgraditi samosvijest, vježbati svjesnost i upravljati stresom prilagođavanjem svojoj energiji i emocijama.

- Navigacija emocijama
- Ponovno povezivanje s tradicionalnim jezikom
- Očuvanje i dijeljenje kulturnog znanja
- Učenje od starijih i čuvara znanja
- Produbljivanje veze sa zemljištem
- Poštivanje učenja kroz refleksiju i ravnotežu

Odrazite se i napunite

CheckIn potiče svjesnost pozivajući vas da zastanete i povežete se s onim što se stvarno osjećate – emocionalno, mentalno, fizički i duhovno. Naš jednostavan postupak prijave pomaže vam da se brzo centrirate—i traje samo minutu.

- Ocijenite svoju razinu energije na ljestvici od 1 do 10
- Prepoznajte svoju najjaču emociju—odaberite između 200+ riječi ili stvorite vlastitu
- Odrazite se kroz leću Medicine Wheela—razmotrite svoje emocionalno, fizičko, mentalno i duhovno stanje
- (Izborno) Dodajte unos u dnevnik za dublje razmišljanje
- Postavite dnevne podsjetnike kako biste izgradili stabilnu naviku pažnje
- Svakodnevno primajte odabrano razmišljanje kako biste podržali dublje samorazumijevanje

CheckingIn podržava i osobno iscjeljenje i kolektivni rast. Bilo da ste na putu brige o sebi ili kulturnog ponovnog povezivanja, aplikacija nudi pouzdan prostor za razmišljanje, učenje i ostanak na zemlji - svaki dan.

Što je novo

Surveys for curated notifications — Quick in-app surveys personalize notifications—fewer pings, more relevant alerts.

Onboarding with exercises — New onboarding adds short guided exercises to personalize setup and learn key features fast.