Pomoću ove aplikacije možete izračunati svoju idealnu težinu, BMI i bazalni metabolizam.
Izračunata bazalna stopa metabolizma uvijek se odnosi na jedan dan. Ova količina kcal se uvijek troši, čak i kada niste aktivni.
BMI i pripadajuća klasifikacija odnose se na standardnu tablicu SZO. Klasifikacija uključuje pothranjenost, normalnu težinu, prekomjernu težinu i pretilost 1-3.
Idealna težina je zaokruženi prosjek vrijednosti kg koje su, prema BMI, unutar normalnog raspona za vaš stas.
To znači da idealnu težinu treba promatrati kao raspon, a preciznija klasifikacija je tablica sadržana u aplikaciji, koja istovremeno pokazuje koliko ste daleko od sljedeće ili prethodne razine i na kojoj se nalazite.
Ako vam se sviđa aplikacija, rado ću dobiti recenziju!
Imate li kakvih prijedloga ili kritika? Zatim mi napišite e-mail: idealweight@online.de