PoboljÅ”ajte svoj život na naÄin koji se uklapa u vaÅ” život... i na naÄin koji Äete voljeti.
humanStreams kombinira samorefleksiju i ljudski coaching kako bi preoblikovao psihoterapijsku podrÅ”ku. U naÅ”oj nedavnoj studiji, ljudi su vidjeli kliniÄki znaÄajna poboljÅ”anja u samo Å”est tjedana: 92% se osjeÄalo bolje, 88% se bolje nosilo sa stresom, sa 60-80% manje vremena u sesijama nego s tradicionalnim coachingom ili terapijom. humanStreams osnažuje VAS da budete agent vlastitog rasta.
Evo kako to funkcionira... zamislite to kao fitness trening: vodstvo i odgovornost trenera, a vi preuzimate odgovornost za svoj rast izmeÄu sesija.
šÆ 10-MINUTNI TJEDNI COACHING
Sastat Äete se sa svojim trenerom samo 10 minuta svaki tjedan putem video prijenosa uživo. Dobijte profesionalnu podrÅ”ku, vodstvo i refleksivne vježbe prilagoÄene toÄno onome Å”to vam je potrebno. Nema viÅ”e biranja izmeÄu brige o sebi i svega ostalog u vaÅ”em kalendaru.
š§ UPUTE VAÅ EG TRENERA
IzmeÄu sesija, vaÅ” trener preporuÄuje audio upute iz naÅ”e biblioteke s viÅ”e od 300 uputa, razvijenih istraživanjem kreativnog iznoÅ”enja dubokih misli i osjeÄaja. One vam pomažu da se osjeÄate ugodno otkrivajuÄi svoje misli na naÄin toka svijesti.
āļø RAZMIÅ LJAJTE NA SVOJ NAÄIN
Poput slanja poruka samom sebi, možete tipkati, snimati svoj glas, crtati ili dodavati fotografije, Å”to god vam se Äini prikladnim. Oslobodite emocije, oslobodite mentalni prostor i steknite jasnoÄu i fokus koji tražite. Sve u svoje slobodno vrijeme.
š¬ OSTANITE POVEZANI SA SVOJIM TRENEROM
Podijelite svoje refleksije i razgovarajte sa svojim trenerom tijekom tjedna. Možete mu se obratiti u bilo kojem trenutku, održavajuÄi zamah i dobivajuÄi podrÅ”ku kada vam je najpotrebnija.
⨠REZULTATI
NaŔa 6-tjedna pilot studija pokazala je:
92% sudionika osjeÄalo se bolje
88% primijetilo je poboljŔanje raspoloženja i upravljanja stresom
80% izjavilo je da im život ide bolje
ProsjeÄno poboljÅ”anje od 15 bodova na WHO-5 ljestvici dobrobiti
9 od 10 preporuÄilo bi prijatelju
Sve uz 60-80% manje vremena u sesijama nego kod tradicionalnih pristupa.
š¬ Å TO LJUDI KAŽU
"Za mene je bilo lakÅ”e i bolje od terapije." ā Jiamin
"Isprobao sam mnogo stvari za svoju anksioznost i ovo je jedino Å”to je djelovalo." ā Ian
"Ovo sam viÅ”e volio Äak i od svog terapeuta s punim radnim vremenom." ā Kay
"OBOŽAVALA sam kratke sesije." ā Heather
š STRUÄNO IZRAÄENO OD STRANE ISTRAŽIVAÄA SA STANFORDA
NaÅ”ih 300+ audio uputa pažljivo su istražili, kreativno napisali i snimili suosnivaÄica humanStreamsa dr. Erica Swesey Savig, psihologinja sa Stanforda dr. Barbara A. Karanian i naÅ”a glavna trenerica Lauren Krasny.
š± DOSTUPNO I: OPCIJA SAMOVODENJA
Želite li istraživati āāsami? Odaberite upute koje vam se sviÄaju ili slijedite naÅ”e preporuke na temelju vaÅ”ih ciljeva mentalnog zdravlja. TakoÄer možete podijeliti razmiÅ”ljanja s nekim bliskim, potiÄuÄi dublje razgovore i povezivanje. Svakom plaÄenom korisniku nudimo besplatnu godiÅ”nju pretplatu na aplikaciju koju može pokloniti prijatelju!
VAŽNO: NEKLINIÄKI COACHING
Pružamo coaching i voÄenu refleksiju kako bismo podržali osobni rast i mentalno blagostanje. NaÅ”i treneri nisu licencirani zdravstveni ili struÄnjaci za mentalno zdravlje te ne dijagnosticiraju, ne lijeÄe niti pružaju medicinsku ili mentalnu zdravstvenu skrb. NaÅ”e usluge nisu zamjena za skrb licenciranog zdravstvenog ili struÄnjaka za mentalno zdravlje.
Ako se suoÄavate s medicinskim ili mentalnim zdravstvenim problemom, nazovite 911. Ako doživljavate emocionalnu nevolju ili vam je potrebna krizna podrÅ”ka, nazovite ili poÅ”aljite poruku na 988.
PRIVATNOST PODATAKA
TehnoloÅ”ka etika nam je u srediÅ”tu. Imamo najveÄe poÅ”tovanje prema vaÅ”oj privatnosti i u skladu s tim postupamo s vaÅ”im podacima. Kada razmiÅ”ljate u aplikaciji, svi vaÅ”i podaci pohranjuju se na vaÅ”em ureÄaju. Mi ih ne možemo vidjeti. Kada dijelite svoja razmiÅ”ljanja, u oblaku se pohranjuju samo dijeljeni podaci, Å”to vam daje moguÄnost da odmah prekinete dijeljenje.
NaÅ”e uvjete pružanja usluge možete pronaÄi ovdje: https://www.humanstreams.com/terms
NaÅ”u politiku privatnosti možete pronaÄi ovdje: https://www.humanstreams.com/privacy
10-minutni coaching + voÄena refleksija = stvarni rezultati koji odgovaraju vaÅ”em užurbanom životu