humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

O ovoj aplikaciji

Poboljšajte svoj život na način koji se uklapa u vaš život... i na način koji ćete voljeti.

humanStreams kombinira samorefleksiju i ljudski coaching kako bi preoblikovao psihoterapijsku podršku. U našoj nedavnoj studiji, ljudi su vidjeli klinički značajna poboljšanja u samo šest tjedana: 92% se osjećalo bolje, 88% bolje upravljalo stresom, s 60-80% manje vremena u sesijama nego s tradicionalnim coachingom ili terapijom. humanStreams osnažuje VAS da budete agent vlastitog rasta.

Evo kako to funkcionira.

🎯 10-MINUTNI TJEDNI COACHING

Sastat ćete se sa svojim coachem samo 10 minuta svaki tjedan putem videa uživo. Dobijte profesionalnu podršku, vodstvo i refleksivne vježbe prilagođene točno onome što vam je potrebno. Nema više biranja između brige o sebi i svega ostalog u vašem kalendaru.

🎧 SAVJETI VAŠEG COACHERA

Između sesija, vaš coach preporučuje audio upute iz naše biblioteke od preko 250, razvijenih iz istraživanja o kreativnom iznošenju dubokih misli i osjećaja. Pomažu vam da se osjećate ugodno otkrivajući svoje misli na način toka svijesti.

✍️ RAZMIŠLJAJTE NA SVOJ NAČIN

Poput slanja poruka samom sebi, možete tipkati, snimati svoj glas, crtati ili dodavati fotografije, što god vam se čini prikladnim. Oslobodite emocije, oslobodite mentalni prostor i steknite jasnoću i fokus koji tražite. Sve u svoje slobodno vrijeme.

💬 OSTANITE POVEZANI SA SVOJIM TRENEROM

Podijelite svoja razmišljanja i razgovarajte sa svojim trenerom tijekom tjedna. Možete ga kontaktirati u bilo kojem trenutku, održavajući zamah i dobivajući podršku kada vam je najpotrebnija.

Zamislite to kao fitness trening: vodstvo i odgovornost trenera, dok vi preuzimate odgovornost za svoj rast između sesija.

✨ REZULTATI

Naša 6-tjedna pilot studija pokazala je:

92% sudionika osjećalo se bolje

88% primijetilo je poboljšanje raspoloženja i upravljanja stresom

80% izjavilo je da im život ide nabolje

Prosječno poboljšanje od 15 bodova na WHO-5 ljestvici dobrobiti

9 od 10 bi preporučilo prijatelju

Sve uz 60-80% manje vremena u sesijama nego kod tradicionalnih pristupa.

💬 ŠTO LJUDI KAŽU

"Za mene je bilo lakše i bolje od terapije." – Jiamin

"Isprobao sam mnogo stvari za svoju anksioznost i ovo je jedino što je djelovalo." – Ian

"Ovo sam više volio čak i od svog terapeuta s punim radnim vremenom." – Kay

"OBOŽAVALA sam kratke sesije." – Heather

🎓 STRUČNO IZRAĐENO OD STRANE ISTRAŽIVAČA SA STANFORDA

Naših 250+ audio uputa pažljivo je istraženo i kreativno napisano, a snimile su ih suosnivačica humanStreamsa dr. Erica Swesey Savig i psihologinja sa Stanforda dr. Barbara A. Karanian.

📱 DOSTUPNO I: OPCIJA SAMOVODENJA

Želite li istraživati ​​sami? Odaberite upute koje vam se sviđaju ili slijedite naše preporuke na temelju vaših ciljeva mentalnog zdravlja. Također možete podijeliti razmišljanja s nekim bliskim, potičući dublje razgovore i povezivanje.

Podrška koja se uklapa u vaš užurban život i stvarno djeluje.

Naš cilj? Poboljšati vaš život na način koji se uklapa u vaš život i na način koji ćete voljeti.

Ostvarimo to zajedno. Uz vas smo i pomažemo vam da vodite svoj autentičan život.

Ključne značajke

Tjedne 10-minutne video sesije coachinga

Zvučne upute koje preporučuju treneri iz više od 250 biblioteka

Više načina refleksije: tekst, glas, crtanje, fotografije

Podijelite refleksije sa svojim trenerom i sigurno im se pošaljite putem poruka

Samostalna opcija s planovima temeljenim na vašim ciljevima

Privatno i sigurno

Što je novo

Minor Bug Fixes and Improvements.