Optimal State

Optimal State App

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Osjeti to. Prepoznajte to. Shvatite to.
Vaše emocije oblikuju vaše iskustvo - no razumijete li doista što vam govore? Naša vam aplikacija pomaže u prepoznavanju, snalaženju i razumijevanju vaših misli, osjećaja i osjeta na prirodan način. Koristeći uvide potkrijepljene neuroznanošću, počet ćete uočavati obrasce u svom mentalnom i fizičkom blagostanju - bez prosuđivanja, samo svjesnosti.
Zašto je to važno: Istraživanja pokazuju da prepoznavanje emocija dok se javljaju pomaže u regulaciji živčanog sustava, smanjuje stres i poboljšava donošenje odluka. S našom aplikacijom ne pratite samo emocije – učite jezik svog unutarnjeg svijeta.

Izgradite emocionalnu svijest bez preopterećenosti
• Jednostavne prijave – brz i jednostavan način da provjerite kako se osjećate, kad god želite.
• Uzorci označeni bojama – razumite promjene u svojim emocijama pomoću intuitivnog vizualnog sustava.
• Povezanost uma i tijela – pogledajte kako vaše mentalno stanje utječe na vaše tijelo i obrnuto.
• Personalizirani alati i uvidi – Dobijte znanstveno potkrijepljene prijedloge koji će vam pomoći da regulirate, napunite baterije i osjećate se najbolje.

Naš sustav boja čini samosvijest jednostavnom
Vaše se emocije uvijek mijenjaju - naš sustav kodiranja boja pomaže vam da prepoznate uzorke na prvi pogled:
• Bijelo – Osjećate se preplavljeno i pretjerano stimulirano. Vrijeme je za resetiranje.
• Crveno – Osjećate se kritično prema sebi ili drugima. Preformulirajmo.
• Plava – Osjećate se potišteno ili iscrpljeno. Malo brige o sebi moglo bi pomoći.
• Zlato – Vi ste u načinu rada s vršnom energijom — spremni ste prigrliti život.
Prepoznavanjem ovih obrazaca tijekom vremena steći ćete snažan uvid u svoj emocionalni krajolik i razviti veću samosvijest i emocionalnu inteligenciju.

Kako to radi
• Primijetite što se događa unutra – dotaknite se svog mentalnog, emocionalnog i fizičkog stanja.
• Prepoznajte obrasce – Izgradite emocionalnu inteligenciju uz pristup koji se temelji na neuroznanosti.
• Uočite trendove tijekom vremena – Shvatite kako se vaš unutarnji svijet mijenja tijekom dana, tjedna ili sezone.
• Koristite personalizirane alate – pristupite vođenim strategijama osmišljenim za emocionalnu ravnotežu i podršku živčanog sustava.

Udahnite podsjetnici
Lagano ćemo vas podsjetiti da se prijavite u ključnim trenucima vašeg dana. Zamislite to kao trenutak da zastanete, udahnete i ponovno se povežete sa sobom.

Dizajniran za generaciju Z, generaciju alfa i studente
Život je stresan - škola, posao, veze, društveni mediji. Naša je aplikacija tu da vam pomogne da bolje razumijete sami sebe, a ne da vas dodatno opterećuje. Bez dubokog poniranja, bez pretjeranog analiziranja - samo brzi, jednostavni i znanstveno potkrijepljeni načini za jačanje vaše emocionalne inteligencije i samosvijesti.
Jer što bolje razumiješ sebe, bolje se krećeš kroz život.

Preuzmite sada i počnite se osjećati više usklađeni sa sobom.

25 godina istraživanja i inovacija
Ovu je aplikaciju tijekom 25 godina razvijala sveučilišna profesorica podučavajući svoje studente kako da imaju emocionalnu inteligenciju i umjetnost psihologije izvedbe.

Tim Optimal State nastavlja usavršavati i poboljšavati aplikaciju, predvođen dr. sc. Amy Wheeler, predsjednicom Odsjeka za joga terapiju i ajurvedu na integrativnom zdravstvenom sveučilištu, zajedno sa svojim suprugom, programerom aplikacije i tehničkim direktorom Optimal Statea.

Njihova misija? Donijeti ovaj znanstveno potkrijepljeni alat za emocionalnu inteligenciju generaciji Z i generaciji Alpha, osnažujući sljedeću generaciju da razumije sebe, izgradi otpornost i napreduje u svim područjima života.

Što je novo

A fully functional release with all features