Uvedite strukturu u svoj tijek rada koristeći tehniku blokiranja vremena.
Blokiranje vremena je učinkovita strategija za mudro korištenje vremena i postizanje boljih rezultata. Blokiranje vremena za određene aktivnosti omogućuje vam da se usredotočite na jedan zadatak u isto vrijeme, ograničite ometanja i odugovlačenje.
Vrlo je jednostavno koristiti:
1. Odredite zadatke pri ruci, napravite popis zadataka.
2. Odredite vremenski blok tijekom kojeg ćete eliminirati sve smetnje i dati svoj fokus na zadatke. Pokrenite mjerač vremena i radite.
3. Često prekidajte. Redoviti odmori pogoduju većoj produktivnosti i koncentraciji. Za vrijeme tih pauza udahnite svježi zrak, učinite neke push-upove, istegnite se ili bilo što drugo što vam pomaže da vratite snagu. Vaše tijelo će vam zahvaliti.
4. Ponovite ovaj ciklus rada / prekida i uzmite dulje stanke kada mislite da trebate.
Dnevno postavljanje ciljeva, minimalistički dizajn prekrasnih boja, obavijesti i drugo.