Studio NK: Home Workout

Poslanichenko Nikita

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Studio NK: Home Workout je fitness studio s praktičnim programima treninga za sve glavne mišićne skupine: trbušne mišiće, core, cijelo tijelo, noge, gluteuse, prsa, leđa, mršavljenje, održavanje kondicije, HIIT, sagorijevanje masti i poboljšanje izdržljivosti. Trenirajte kod kuće, poboljšajte svoju formu i ojačajte svoje tijelo za samo 10-20 minuta dnevno.

• Nije potrebna teretana
• Nije potrebna oprema
• Detaljne upute za vježbanje
• Učinkovite vježbe s vlastitom težinom
• Praćenje vode

Aplikacija je prikladna i za početnike i za ljude koji već redovito treniraju.

1. Programi vježbanja kod kuće

Odaberite odjeljak ovisno o svom cilju:

• Uravnoteženi program za cijelo tijelo
• Noge i gluteusi
• Trbušnjaci i core
• Prsa i ramena
• Leđa i ruke
• Trening za mršavljenje i sagorijevanje masti
• HIIT trening s vlastitom težinom
• 7-minutni trening

Svaki program postupno povećava intenzitet kako bi vam pomogao poboljšati razinu kondicije i izgraditi dosljednu naviku.

2. Kratki dnevni treninzi

Čak i uz zauzet raspored možete odraditi brzi dnevni fitness trening.

Aplikacija uključuje:

• 7-minutni trening za brzi trening
• Standardni trening od 10–20 minuta
• Programi za različite razine kondicije

• Programi prilagođeni vašoj razini kondicije

Kratke dnevne sesije pomažu u poboljšanju izdržljivosti, podržavaju sagorijevanje masti i jačaju mišiće.

3. Motivacija, izazovi i napredak

Aplikacija vam pomaže da ostanete dosljedni u svom treningu:

• Steknite iskustvo i nagrade za trening
• Završite fitness izazove i dnevne ciljeve
• Penjite se na ljestvici i sportskim ligama
• Otključajte nove programe
• Pratite svoj napredak

Ove značajke pretvaraju redoviti trening u dosljednu fitness naviku.

4. Praćenje zdravih navika

Pratite svoj napredak i zdrave navike:

• Statistika treninga
• Povijest aktivnosti
• Praćenje unosa vode
• Pregled napretka profila

Jasno možete vidjeti kako se vaša kondicija poboljšava tijekom vremena.

5. Trenirajte bilo gdje bez opreme

Studio NK dizajniran je za fleksibilan trening kod kuće ili bilo gdje idete. Studio NK je namijenjen za vježbanje:

• Kod kuće
• Tijekom putovanja
• Na otvorenom

Samo nekoliko minuta dnevno može poboljšati vaš osjećaj i vašu fizičku kondiciju.

Započnite svoje fitness putovanje već danas s našom aplikacijom Studio NK: Vježbanje kod kuće.

Što je novo

- Fixed a workout bug
- Fixed other some bugs