Ponovi, provjeri.
Ugrađeni programi temeljeni na popularnim proračunskim tablicama zajednice:
- Wendler 5/3/1
- Texas Method
- Madcow 5x5
- Reddit PPL
- nSuns 5/3/1
- TSA Programs
- GZCLP
- StrongLifts 5x5
Ovi programi su interpretacije proračunskih tablica koje se slobodno dijele u online zajednicama. Svi programi mogu se u potpunosti prilagoditi vašim potrebama.
Podijelite svoje prilagođene programe s drugima pomoću jednostavnog koda ili uvezite programe koje dijeli zajednica.
Osim unaprijed izrađenih programa, stvorite vlastite prilagođene rutine s potpunom kontrolom nad tjednima, danima, vježbama, dijelovima, serijama i shemama progresije.
Ključne značajke:
- Prilagođeni alat za izradu programa
- Izvoz i uvoz programa
- Kalendar dnevnika vježbanja
- Kalkulatori 1RM i rezultata (IPF GL, DOTS, Wilks)
- Grafovi napretka (1RM, volumen, rezultati)
- Sigurnosna kopija i vraćanje u oblak
- Svi podaci pohranjeni su lokalno na vašem uređaju
- Nije potreban račun, nema oglasa, nema prenapuhanosti
- Čisto, minimalno sučelje
Besplatno: Praćenje vježbanja, alat za izradu programa, izvoz i uvoz programa, kalendar dnevnika, dijeljenje dnevnika, osnovne teme
Premium (1 USD/mj.): Statistika, dodatne teme, sigurnosna kopija u oblaku
Minimalno sučelje. Nema oglasa. Samo ponavljanje.