RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Ostvarite svoje ciljeve trčanja uz RunMotion Coach: Personalizirani planovi treninga, savjeti stručnjaka i dnevna motivacija!

Jeste li postavili novi cilj trčanja? Tražite li aplikaciju za treniranje koja će vam pružiti strukturiran, personalizirani plan treninga? Iskoristite trčanje na najbolji način uz naše prilagodljive planove treninga, personalizirane prema vašim sposobnostima i rasporedu.

RunMotion Coach je osmišljen kao sveobuhvatni trener u vašem džepu! Svaki plan treninga ima različite sesije koje će vam pomoći da uživate u trčanju i postignete svoje ciljeve.

RunMotion Coach će vam pružiti prilagođeni plan treninga i svakodnevnu motivaciju, bez obzira na vašu:

Razinu: početnu, srednju ili naprednu
Ciljeve: želite li novi osobni rekord (5 km, 10 km, polumaraton, maraton), završiti utrku (cestu ili stazu) ili jednostavno izgraditi kondiciju
Raspored: vaš plan se može mijenjati iz tjedna u tjedan kako bi se prilagodio vašem načinu života

I funkcionira! 88% naših korisnika ostvaruje svoje ciljeve!

POSTAVITE SVOJE CILJEVE I OSTVARITE IH

• Izgradite svoj plan treninga oko svog glavnog cilja
• Dodajte međuciljeve usput
• Trenirajte za bilo koju udaljenost: 5 km, 10 km, polumaraton, maraton, ultramaraton
• Definirajte svoje ciljeve dobrobiti i poduzmite akciju: počnite trčati, izgradite dosljednost, smršavite.
• Trenirajte na bilo kojoj površini: cesta, staza, staza, planina, traka za trčanje

PRILAGODLJIVI PLAN TRENINGA I MOTIVACIJA

• Vaš program treninga uzima u obzir vaše iskustvo trčanja, tjedni raspored, željenu učestalost treninga i druge preferencije
• Pronaći ćete intervalne treninge, tempo trčanje, brda, lagana trčanja,...
• Tempo treninga temelji se na vašim prošlim utrkama i ciljanom vremenu, izračunatom pomoću modela koji je validirao vodeći istraživački tim
• Uvezite svoje aktivnosti iz aplikacija Strava ili Adidas Running i sinkronizirajte ih sa svojim GPS satom (Garmin, Suunto, Polar, Coros,...) kako biste dobili sve svoje statistike: udaljenost, brzinu, potrošene kalorije, opterećenje treninga…

PREMIUM NAČIN RADA: INTERAKCIJA S VAŠIM DIGITALNIM TRENEROM I EKSKLUZIVNI SADRŽAJ

Da biste maksimalno iskoristili aplikaciju RunMotion Coach, nadogradite na Premium u bilo kojem trenutku. Isprobajte je besplatno 7 dana!

• Personalizirani i prilagodljivi plan treninga
• Izračunati tempo treninga
• Mogućnost postavljanja više ciljeva
• Besprijekorna sinkronizacija s GPS satovima i drugim aplikacijama za trening
• Saznajte svoju brzinu na VO2max i indeksu izdržljivosti
• Odaberite kako vam se AI trener obraća: ohrabrujuće, strogo ili neutralno
• Dobijte savjete o treningu, vježbama trčanja, oporavku, prehrani, dobrobiti…
• Pristupite vježbama za snagu, istezanje i kondiciju
• Dodajte mentalnu pripremu i sesije mindfulnessa

Sve što trebate učiniti je trčati!

NAŠ TIM ZA TRČANJE I POKRETE

Mi smo tim entuzijasta za trčanje, trenera i elitnih trkača sa sjedištem u Alpama. Volimo trčati na stazi, cesti i stazi.

• Guillaume Adam je koautor znanstvene publikacije na MIT-u (Boston) o predviđanjima performansi trčanja. Završio je među 50 najboljih na New York maratonu 2023. i imao je zvjezdanu karijeru na stazi, uključujući istrčavanje milje za manje od 4 minute.

Kao certificirani trener, razvio je umjetnu inteligenciju (AI) koja generira vaš adaptivni plan treninga.

• Romain Adam stručnjak je za razvoj startupa i strastveni trkač. Završio je UTMB (100 milja) za manje od 30 sati, ima osobni rekord u maratonu od 2:32 i istrčao je više od 10 maratona. Za pripremu koristi planove treninga za maraton RunMotion Coach.

RunMotion Coach je službeni online trener UTMB® World Seriesa, koji podržava glavni krug trčanja po trailovima i mnoge izvanredne globalne događaje u rasponu od 5 km do maratona.

Da biste podijelili svoje iskustvo, kontaktirajte nas na: [e-mail]

Što je novo

New goals available.
Good luck with your upcoming challenges!