#1 Surf Fitness aplikacija omogućuje vam vježbanje bilo kada i bilo gdje, s najboljim osobnim trenerom za surfanje - potrebna je minimalna oprema ili uopće nema teretane.
Bez obzira na razinu kondicije, brzo postignite svoje ciljeve i izgradite zdrave navike uz surf-fitness vježbe koje se fokusiraju na formu, tehniku i učinkovit trening. Poboljšanje pokretljivosti, izdržljivost veslanja, oporavak nakon dugih sesija surfanja, dobivanje mišića ili poboljšanje opće kondicije nikada nije bilo tako jednostavno.
ZAŠTO SURFIRAČ?
• Vi ste surfer, dakle i sportaš. Poradite na svojoj kondiciji i poboljšajte surfanje. Riješite se izgovora poput vremena, opreme, prostora, novca ili znanja. Pridružite se 50 tisuća drugih surfera koji vježbaju kad god i gdje god žele.
• Vidite brze rezultate koje ćete osjetiti u oceanu uz najnapredniji digitalni osobni trener i učinkovite vježbe specifične za surfanje.
• Naučite kako pravilno izvoditi pokrete uz detaljno objašnjenje i demo video zapise.
• Slijedimo holistički pristup fitnesu i samorazvoju. Kombiniramo fitnes, mobilnost i istezanje, svjesnost, rad na dahu, stručno znanje i motivaciju kako bismo vam pomogli da usavršite svoj trening i izgradimo jake temelje za cjeloživotne pozitivne promjene.
Besplatna verzija aplikacije sadrži besplatne treninge surfanja, vježbe tjelesne težine i pokretljivosti, rutine istezanja, upute za tehniku, vježbe disanja i zajednicu tisuća surfera čiji je cilj poboljšano surfanje. Ako se želite postaviti za dugoročni uspjeh uz vodstvo programa za surfanje, na svakom koraku možete koristiti program Trener snage za surfanje.
TRENING
• Osjetite rezultate u oceanu.
• Napredak u obuci specifičnoj za dinamičko surfanje.
• Poboljšajte surfanje i otključajte svoj potencijal
• Naučite istezanja, vježbe i pokrete koje možete koristiti do kraja svog surfanja.
• Postavite svoje ciljeve, ostanite odgovorni i napravite pozitivne promjene.
• Trenirajte bilo kada i bilo gdje.
• Pratite svoje tjelesne podatke u aplikaciji Google Health.
Za sva pitanja kontaktirajte nas na hello@surfstrengthcoach.com ili slijedite @SurfStrengthCoach na društvenim mrežama za svakodnevnu inspiraciju za surfanje.