Ne možete napraviti niti jedan sklek? Savršeno. Upravo tu ova aplikacija počinje.
Trener za sklekove vodi vas od apsolutne nule do 100 sklekova jednostavnim ljestvama: sklekovi uz zid → nagib → koljena → potpuni sklekovi na podu. Brzi test plasmana pronalazi vašu pravu početnu točku - bez srama, bez nagađanja - i svaka sesija se prilagođava onome što ste zapravo napravili.
KAKO RADI
• Jedno pitanje, jedan brzi test maksimuma: vaša razina, vaš 1. dan
• 5 kratkih serija + završni pokušaj maksimalnog vremena - oko 6 minuta
• Mjerači vremena za odmor s haptikom, +20 sekundi kada vam zatreba
• Preteško danas? Prebacite se na lakšu varijaciju usred sesije. To se računa.
• Pobijedite svoj maksimum i sljedeća sesija postaje teža. Mučite se, a mi konsolidiramo.
GLEDAJTE KAKO POSTAJETE JAČI
• Vaš maksimum, trening po trening, na grafikonu koji se penje s vama
• Put do 100: prekretnice na 5, 10, 25, 50, 100
• Ukupni brojač kilometara sklekova + pametni niz (propisani dani odmora ga nikada ne prekidaju)
• Animirani vodiči za formu za svaku razinu
SLAVITE VELIKE TRENUTKE
Vaš prvi pravi sklek. Vaših prvih 50. Proslave preko cijelog zaslona i kartice za dijeljenje za trenutke vrijedne hvalisanja.
POŠTENI DIZAJN
Uključen je kompletan program od zida do poda do 50 sklekova, a sam trening je zona bez oglasa. Premium otključava cijeli put do 100 i uklanja oglase - jedan godišnji plan sa 7-dnevnim probnim razdobljem ili platite jednom i zadržite ga zauvijek.
Bez opreme. Bez računa. Bez gluposti. Vaši podaci ostaju na vašem telefonu.
Privatnost: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Uvjeti: https://trainrboost.com/pushup-terms
Od sklekova uz zid do 100 ponavljanja. Adaptivni plan, oko 6 minuta dnevno.