Za vas smo pripremili 30-dnevni plan vježbanja, kao i skup vježbi koji će stvoriti savršen trening za vas. Slijedeći plan treninga, tonirat ćete Gornje tijelo i učiniti vaše tijelo još ljepšim.
Svakodnevno ćemo povećavati opterećenje, tako da ne zaboravite na ostalo. Vježbe se pripremaju posebno za kuću, mogu ih obavljati bilo tko i bilo gdje. Ovim vježbama vidljivo ćete poboljšati oblik prsa, ruku i ramena.
Svoj napredak možete lako pratiti u odjeljku sa statistikama, a podsjetnici će vam pomoći da ne propustite trening i učinit će vas još discipliniranijima.
Ključne značajke: <
- 30-dnevni plan vježbanja Abs
- Napravite vlastiti vježba gornjeg tijela iz niza vježbi
- Animirane demonstracije
- Opis vježbi
- Statistika o završenim vježbama
- Podsjetnik na vježbanje