Upoznajte VOS, vaÅ”eg suputnika za mentalno zdravlje koji vam pomaže smanjiti stres i tjeskobu uz Å”iroku lepezu znaÄajki za brigu o sebi, kao Å”to je praÄenje raspoloženja, AI dnevnik ili meditacija i vježbe disanja. Pridružite se naÅ”im 3+M korisnicima Å”irom svijeta i otkljuÄajte svoje mentalno blagostanje. š±
š± VOS Äe vas voditi na vaÅ”em putu samoterapije, kako biste razumjeli svoje emocije, bolje spavali i pronaÅ”li svoj unutarnji mir. DjelujuÄi kao džepni psiholog, VOS nudi jednostavan, siguran prostor s mnogim znanstveno potkrijepljenim CBT alatima koji se personaliziraju kako idete prema vaÅ”im potrebama. Kako radi?
š Kada se prvi put prijavite, VOS vas pita koje aspekte svog života želite poboljÅ”ati. Smanjite razinu stresa/tjeskobe i bolje spavate? Postati u formi? Imate dublje i smislenije odnose? Odgovarat Äete na opÄenita pitanja o svom mentalnom zdravlju i ocjenjivati āārazliÄite aspekte svog svakodnevnog života. Na temelju vaÅ”eg unosa VOS vam izraÄuje osobni plan dobrobiti.
š± Sada vaÅ” proces samonjege može zapoÄeti! Svaki dan VOS Äe vas pozvati na personalizirani niz aktivnosti. Dobit Äete mjeÅ”avinu savjeta za samopomoÄ, vježbi disanja/meditacije, voÄenja dnevnika umjetne inteligencije, pisanja u bilježnicu, inspirativnih citata, afirmacija, alata za praÄenje raspoloženja, testova, Älanaka na blogu, izazova ili zvukova.. Sve se temelje na vaÅ”em planu samoterapije kako bi vam pomogli u borbi s tjeskobom i neugodnim emocijama. VOS takoÄer nudi jedinstvenu znaÄajku AI terapije pod nazivom "ChatMind" koja vam je dostupna bilo kada i bilo gdje.
š§ Ako želite napraviti dodatni korak i uÄiniti viÅ”e za svoje mentalno zdravlje odreÄenog dana, možete sami istražiti VOS set alata u Wellbeing hubu. Osim gore navedenih aktivnosti, dobit Äete pristup kompletu prve pomoÄi ili online terapeutskom razgovoru s mentalnim savjetnicima koji Äe vas povezati sa psihologom koji Äe vas sasluÅ”ati. Ili možete zapisati neÅ”to u svoj Smart Journal koji pokreÄe AI.
š Mali koraci svaki dan postaju veliki skokovi s vremenom. VOS vam omoguÄuje fino podeÅ”avanje vaÅ”eg puta prema mentalnoj ravnoteži s personaliziranim uvidima. U svom osobnom grafikonu raspoloženja vidjet Äete kako se vaÅ”e raspoloženje mijenja tijekom vremena i vidjeti Å”to vas Äini potiÅ”tenim, a Å”to vas podiže. Osim toga, ako povežete aplikaciju s Google Fitom, moÄi Äete pratiti kako vaÅ”a fiziÄka aktivnost utjeÄe na vaÅ”e mentalno zdravlje, stres ili san.
š VOS.Health Äini razliku u mentalnom zdravlju ljudi, složilo bi se viÅ”e od 3.000.000 sretnih VOS korisnika.
Jeste li spremni isprobati VOS? Vrijeme je da budete ljubazni prema svom umu!
š±Nabavite svoj osobni VOS plan veÄ danas.
PreporuÄuju struÄnjaci za mentalno zdravlje.
Dostupan na 9 jezika
š Pratite VOS ažuriranja:
IG: @vos.zdravlje
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
ā¤ļø Integracija Google Fita:
Kako bismo vam mogli pružiti najbolje moguÄe uvide u raspoloženje i aktivnost, možete povezati VOS sa svojim Google Fitom. Svi podaci su Å”ifrirani i koriste se samo za analizu vaÅ”e aktivnosti, uvide u raspoloženje i pametne prijedloge.
š Cijene i uvjeti pretplate:
PlaÄanje Äe se teretiti s kreditne kartice povezane s vaÅ”im Google Payom kada potvrdite poÄetnu kupnju pretplate. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se automatska obnova ne iskljuÄi najmanje 24 sata prije kraja trenutnog razdoblja pretplate. VaÅ” Äe raÄun biti tereÄen za obnovu unutar 24 sata prije kraja tekuÄeg razdoblja, a troÅ”ak obnove bit Äe identificiran. Svojom pretplatom možete upravljati, a automatsku obnovu možete iskljuÄiti odlaskom na Postavke raÄuna nakon kupnje.
Uvjeti i odredbe: https://vos.health/terms-conditions
Politika privatnosti: https://vos.health/privacy-policy