Isprekidani post je obrazac prehrane koji ukljuÄuje izmjenu izmeÄu razdoblja posta i jedenja, a postao je sve popularniji posljednjih godina zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti.
Fat Burn Intermittent Fasting je Android aplikacija koja pomaže ljudima koji žele postiti i jesti u ciklusima. Jednostavan je za koriÅ”tenje i pomaže korisnicima postaviti ciljeve za vrijeme posta i obroka. Korisnici mogu birati izmeÄu razliÄitih rasporeda, poput ne jesti 16 sati i jesti tijekom ostalih 8 sati ili jesti normalno 5 dana i postiti 2 dana.
Aplikacija takoÄer omoguÄuje korisnicima da bilježe Å”to jedu i piju, te njihovu težinu i tjelesne mjere. To pomaže korisnicima da vide kako se njihovo tijelo mijenja i po potrebi prilagode prehranu i tjelovježbu. Aplikacija je odliÄan naÄin za ljude koji pokuÅ”avaju postiti da prate svoj napredak i ostanu motivirani.
Osim praÄenja vremena posta, aplikacija takoÄer omoguÄuje korisnicima da zabilježe svoje obroke i unos vode, kao i svoju težinu i tjelesne mjere. Ova znaÄajka može pomoÄi korisnicima da prepoznaju obrasce i prilagode svoju prehranu i rutinu vježbanja.
OpÄenito, aplikacija Fat Burn Intermittent Fasting pruža jednostavan i praktiÄan naÄin za korisnike da prate svoju rutinu povremenog posta i postignu svoje zdravstvene i wellness ciljeve.
š Vrhunske znaÄajke š
š
Prilagodljivi rasporedi posta
š PraÄenje napretka i postavljanje ciljeva
š“ Bilježenje obroka
š§ PraÄenje unosa vode
š PraÄenje težine i mjerenja tijela
ā° Tajmeri za post
š PraÄenje spavanja
š Bilježenje
š¶āāļøšļøāāļø PraÄenje vježbanja
š Dnevni i noÄni naÄin rada
š± Sinkronizacija s drugim ureÄajima
šØ Prilagodljiva tema
š§ PodrÅ”ka i povratne informacije
š Besplatno preuzimanje i koriÅ”tenje.