Tražite aplikaciju koja bi se razlikovala od drugih aplikacija za mršavljenje ili besplatne aplikacije za vježbanje u teretani? Ako pokušavate smršavjeti, dobiti mišićnu masu ili želite imati dobro definirane trbušnjake od 6 paketa, naša fitness aplikacija ponudit će vam planove vježbanja cijelog tijela s besplatnim 3D vježbama koje će vas dovesti do vaših tjelesnih ciljeva.
Naša aplikacija za vježbanje prilagođena muškarcima i ženama nudi niz planova vježbanja usmjerenih na određene skupine mišića, kao što su vježbanje prsa ili ruku, ili vježbanje nogu, bicepsa, ramena, tricepsa ili podlaktica. Naš plan aplikacije za praćenje fitnessa također se može temeljiti na određenim ciljevima, kao što je sagorijevanje masti, istezanje ili muskulatura. Želite li se udebljati u 30 dana, ili želite kardio vježbu za sagorijevanje masti, ili vježbu kod kuće za žene? Birajte između treninga za žene ili treninga za muškarce u našoj aplikaciji sa šest paketa i dobijte gotove treninge s dnevnom prehranom i dnevnikom vježbanja.
Za razliku od drugih besplatnih aplikacija za vježbanje, naša funkcionalna aplikacija za vježbanje omogućuje vam da vodite svoj osobni dnevnik vježbanja i pronađete najboljeg osobnog trenera za online fitness treninge i sate bodybuildinga u bilo kojem gradu. Upoznajte ostale članove, postavljajte pitanja i primajte kompetentne odgovore u našoj zajednici!
Zašto Fitness Online?
-Treninzi s planom prehrane koji su izradili bodybuilderi koji rade kao naši instruktori.
- Dnevnik vježbanja: Zabilježite svoj napredak pomoću našeg alata za praćenje fitnessa, vježbanja i prehrane.
-Enciklopedija unutar aplikacije: Dobijte informacije o vježbanju, zdravlju i prehrani.
- Odaberite između više od 850 vježbi s visokokvalitetnim 3D animacijama.
- Koristite naše planove prehrane za mršavljenje i jačanje mišića: preko 5000 parametara hrane s tablicama nutritivnih vrijednosti i brojačem kalorija. Postavite svoj uređaj za praćenje hrane sada!
- Sportska prehrana: osnovni dodaci vašoj prehrani za izgradnju mišića (i za dobivanje na težini).
- Osobni feed: Podijelite svoje treninge, postavljajte pitanja, razgovarajte s drugim članovima zajednice.
- Šaljite izravne poruke našim trenerima putem ugrađene značajke chata. Pošaljite preporuke svojim prijateljima i pomozite im da smršave, dobiju savršene trbušnjake, vježbaju ruke i prsa i održavaju zdravu prehranu.
- Sjedište trenera: Odaberite svog osobnog trenera (vašeg asistenta tijekom programa), na temelju njihovih povratnih informacija i ocjene.
Kako radi?
Ova aplikacija za planiranje vježbanja omogućuje vam samostalno vježbanje. Izgradite vlastiti program mršavljenja iz biblioteke vježbi, upotrijebite naš alat za praćenje kalorija i vodič za prehranu za izradu plana prehrane i počnite vježbati. Ažurirajte svoj raspored i pratite svoje rezultate u dnevniku vježbanja. Alternativno, odaberite gotov program treninga s kalkulatorom kalorija za prehranu prilagođenu vašoj specifičnoj vrsti vježbanja, kao što je vježba dizanja utega, vježba mršavljenja itd.
Ako želite ići još dalje, angažirajte našeg osobnog trenera. Možete odabrati svog osobnog trenera, poslati mu poruku, postaviti svoje sportske ciljeve i uvjete. Dobijte račun, platite karticom i krenite u transformaciju. Vaš će trener izraditi plan vježbanja s individualnim uputama o prehrani i mjesečni program sa setovima vježbi i planom obroka za bilo koji cilj, bilo da je to mršavljenje u 30 dana, gubitak sala na trbuhu, izgradnja mišića, trbušnjaci sa šest pakiranja. , dobiti isjeckano tijelo, dobiti velike ruke ili široka prsa ili se vratiti u formu nakon bolesti ili trudnoće – sve uz fitness kod kuće.
Na programu mršavljenja, vaš trener će pratiti vaše rezultate, dati preporuke o vašoj razini kondicije ili planu obroka i prilagoditi program vježbanja, ako je potrebno. Kauč će vam pomoći da treninge uskladite s rasporedom.
Radimo samo s najboljim fitness trenerima koji imaju opsežno znanje o svim ciljevima vježbanja, bilo da pokušavate brzo izgubiti težinu, dobiti trbušnjake sa šest paketa, dobiti velike ruke, široka leđa, izgraditi mišiće ili dobiti mišićnu definiciju. Nudimo i kardio vježbe za vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Želite li postati naš fitness trener? Kontaktirajte nas na coach@fitnessonline.app
Ima li tehničkih problema? Kontaktirajte nas na support@fitnessonline.app. Navedite naziv svog računa i opišite svoj problem.