Dobro doÅ”li u Numo ADHD planer za odrasle: vaÅ” suputnik za upravljanje ADHD-om š
Preobrazite svoj svakodnevni život s Numo, sveobuhvatnom ADHD aplikacijom koja planiranje zadataka, rutinu samonjege, praÄenje navika i samousavrÅ”avanje Äini lakim i zabavnim.
Ova aplikacija za dnevni organizator savrÅ”ena je za osobe s neurodiverzijom, posebno one s ADHD-om, koji traže pojednostavljenu produktivnost. Odrasli s ADHD-om svakodnevno se suoÄavaju s problemima usredotoÄenosti, odugovlaÄenja, praÄenja, kontrole impulsa itd.
Zaronite u svijet u kojem se vaÅ”a svakodnevna rutina pretvara u uzbudljivu avanturu i u kojem svaki obavljeni zadatak donosi nagradu. Bilo da želite prevladati prokrastinaciju, steÄi vjeÅ”tine upravljanja vremenom, poboljÅ”ati produktivnost ili jednostavno pronaÄi radost u svojoj rutini, Numo je tu da vas osnaži.
GAMIFICIRAJTE SVOJE CILJEVE š®
Pretvorite svoje svakodnevne poslove u zabavnu potragu s naÅ”im sustavom zadataka s igricom. Skupljajte Karma bodove ispunjavanjem popisa obaveza kao Å”to su ÄiÅ”Äenje kuÄe, uÄenje, rutina samonjege ili drugo, i osvojite nagradu. PoboljÅ”ajte svoju naviku fokusiranja i samodisciplinu uz zabavu!
NAUÄITE š
NauÄite nove vjeÅ”tine suoÄavanja kroz jedinstveni sadržaj koji pokriva teme kao Å”to su odgaÄanje, upravljanje vremenom, produktivno planiranje, odnosi itd.
Ti se teÄajevi sastoje od kratkih priÄa s tekstom, slikama, GIF-ovima, glasom i interaktivnim elementima poput anketa, kako bi vas zaokupili i pomogli vam da uspijete.
PRIDRUŽITE SE ZAJEDNICI KOJA JE PODRÅ KA š¤
Niste sami na ovom putovanju. Zatražite podrŔku od drugih osoba s ADHD-om.
Podijelite svoj napredak, nadahnite se od drugih i osjetite kolektivnu motivaciju za guranje naprijed. VaÅ” tim Äeka da vas bodri!
I JOÅ ALATA šÆ
Ostanite produktivni uz widget popisa obaveza i podsjetnike.
Koristite naÄin fokusiranja i buku koncentracije za rad, uÄenje, rutinu ÄiÅ”Äenja itd.
Podijelite zadatke u podzadatke za uÄinkovito i produktivno planiranje rasporeda.
Koristite oznake za jednostavno planiranje dnevnih i tjednih ciljeva.
AI znaÄajke pomažu vam da jednostavno organizirate svoj dnevnik.
Svakodnevno pratite svoje raspoloženje.
Svakodnevno dobivajte ruÄno odabrane savjete ili afirmacije prikupljene od ADHD trenera.
Numo nije samo planer dnevnog rasporeda; to je vaÅ” osobni ADHD trener, voditelj zadataka i prijatelj u jednom. Recite zbogom napornim danima i neproduktivnim rutinama. Uz Numo dnevni organizator prilagoÄen ADHD-u, pronaÄi Äete zabavan, jednostavan i privlaÄan pristup rutinskom planiranju, ÄineÄi svaki dan produktivnijim i radosnijim.