Bodybuilding Workout Log

Jevgenij Zhukov

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Bodybuilding Workout Log vrlo je jednostavan za korištenje program za praćenje vježbi. Cilj ove aplikacije za praćenje vježbi je omogućiti vam vježbanje i bilježenje rezultata treninga bez gledanja u telefon cijelo vrijeme, uz što manje dodirivanja zaslona. Početnici i iskusni dizači (u bodybuildingu, power liftingu ili fitnesu) imat će koristi od jednostavnosti i značajki ovog dnevnika vježbi koje uključuju

★ Prilagođeni graditelj vježbi

Već imate program koji pratite? Sjajno. Sve što trebate učiniti je unijeti vježbe, stvoriti rutinu (e) vježbanja - i spremni ste za polazak. Novi ste u bodybuildingu ili powerliftingu? Ova je aplikacija također za vas. Pronađite program koji vam se sviđa - kopirajte ga u aplikaciju ili upotrijebite naš uzorak rutine i izmijenite ga prema svojim željama i mogućnostima.

- slobodno birajte vježbe za vježbanje. Ne morate se baviti dugačkim popisom vježbi koje nikada ne koristite na svom treningu. Dodajte vježbe koje volite i imenujte ih na način koji vam je jasan;
- uvesti popularne vježbe za brzi početak (kao i uzorak rutine);
- spremite rutine treninga s unaprijed definiranim odabirom vježbi;
- koristiti dinamičke rutine treninga, gdje možete odabrati vježbe u pokretu.

★ Komentari, povijest i detaljne informacije o vježbanju

Želite li vidjeti je li zadnji set bio pretežak? Pitate se kako je napredovao vaš trening u tom razdoblju? Naša aplikacija za bilježenje vježbi za bodybuilding pokriva vas.

- bilježite komentare i bilješke za setove vježbi;
- zabilježite poteškoće skupa jednim dodirom;
- uvijek vidite povijest setova, ponavljanja, težinu, komentare i vrijeme odmora (nema potrebe prekidati trening da biste vidjeli prethodnu povijest);
- možete provjeriti detaljnu povijest vježbi s kalendarom i statistikom;
- uživajte u praćenju napretka pomoću grafikona za najviše 1 ponavljanje;
- jednostavno brisanje pogrešno evidentiranih setova vježbi;

★ prilagodba postavki

Svatko je drugačiji i treba mu različito vrijeme za odmor, različite signale, različite informacije. Odaberite ono što vam najviše odgovara.

- upotrijebite mjerač vremena za odmor s vibracijama i dodatnom zvučnom obavijesti, što je iznimno korisno ako trenirate sa slušalicama;
- provjerite pametan automatski odabir intervala odmora ;
- mogućnost prikaza najboljih rezultata samo nakon svakog treninga;
- mogućnost prikaza rezultata samo iz iste rutine;
- formula 1RM promjena;

★ Pregled rezultata treninga

Izvezite svoje rezultate vježbanja radi dodatne analize, podijelite svoja postignuća s prijateljima i obitelji na društvenim mrežama - nemojte biti skromni. Odlično ti ide!

- izvezite svu povijest vježbanja u CSV datoteku na SD kartici; CSV datoteke mogu se otvarati i obrađivati ​​s većinom uređivača proračunskih tablica;
- provjerite sažetak postignuća prikazanih nakon treninga (uključujući nove rekorde, - ukupnu premještenu težinu , vrijeme treninga, intenzitet);
- dijelite sažetke zaslona (Facebook, e -pošta, SMS ili bilo koji drugi pružatelj usluga dijeljenja koji je instaliran na vašem telefonu)

★ Ušteda vašeg vremena tijekom treninga

Svi mrzimo da nas prekidaju. Još više - zaustavljanjem radi malih izmjena programa vježbanja. Ne morate to više raditi! S dnevnikom vježbanja za bodybuilding zaslon vašeg telefona uvijek je aktivan, a uređivanje rutine vježbi lako je izvršiti tijekom napornog treninga:

- nastaviti s nepotpunim vježbama;
- izvođenje supersetova pomoću navigacije natrag/naprijed ili prikladnije pomoću značajke supersetova PRO verzije;
- upotrijebite pametan unos težine za sljedeći set;
- dodavati/uklanjati/mijenjati redoslijed vježbi tijekom treninga

★ Vaši su podaci sigurni

Sigurnosno kopiranje i vraćanje svih vježbi i povijesti dnevnika treninga. Sve spremljene podatke možete u bilo kojem trenutku premjestiti na drugi uređaj.


Posjetite našu web stranicu http://www.bbworkoutlog.com za vijesti o novim značajkama dnevnika vježbi i verzijama.

Ova aplikacija koristi besplatne ikone s http://icomoon.io/ (licenca CC 3.0)