A VR-szemüvegek használata a pszichoterápiás gyakorlatokban egyre népszerűbb. A mérhető terápiás sikerhez elengedhetetlen a félelmet kiváltó tárgyak megközelítése és az ijesztő helyzetekben való önálló mozgás. Az interaktív forgatókönyvek a szabad mozgásról és viselkedésről szólnak ezekben a helyzetekben. Ez megfelel a viselkedésterápia alapelvének is, amely szerint új cselekvési módok tanulhatók meg. Terapeutaként kezelheti és fokozatosan irányíthatja az interaktív környezeteket kívülről.
Például csak akkor jeleníthet meg egy pókot, ha a beteg készen áll. A páciens ezután a saját tempójában közelítheti meg ezeket a pókokat.