Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A Calmplot egy privát mesterséges intelligencia alapú napló és hangulatkövető, amely hangnaplózás, titkosított bejegyzések és átgondolt reflexiók segítségével segít megérteni az életmintáidat.

A Calmplot átírja a hangodat, nyomon követi a hangulatodat, és opcionális mesterséges intelligencia alapú reflexiót biztosít, amely segít észrevenni, mi számít az idő múlásával – nincs szükség üres oldalra.

🎙️ Hangnapló – Gyors bevitel
Ugord ki az üres oldalt. Beszélj a telefonodba, és a Calmplot azonnali átírással naplóbejegyzéssé alakítja a hangjegyzetedet. Rögzítsd a gondolataidat az ingázásod során, lefekvés előtt, vagy amikor valami fontos történik.

🧠 Opcionális mesterséges intelligencia alapú reflexiók
Minden bejegyzés után kapj átgondolt mesterséges intelligencia alapú reflexiót, amely segít szünetet tartani, észrevenni a témákat és folytatni az írást. Önreflexióra készült, nem általános chatbot-csevegésre, és nem kezelésre vagy orvosi tanácsadásra.

📊 Hangulatkövető és mintázatészlelés
Naplózd a hangulatodat minden bejegyzéssel. Idővel a Calmplot segít észrevenni a mintákat az alvás, a rutinok, a kapcsolatok, a munka, a hála, a stressz és az energia terén – olyan kapcsolatokat, amelyeket egyedül nehéz észrevenni.

🌱 Egy kert, ami veled együtt növekszik
Lásd érzelmi egyensúlyodat élő kertként hat életterületen: Munka, Egészség, Barátok és közösség, Család, Növekedés és Szórakozás. A fejlődés látható marad, nyomás és bűntudat nélkül.

🔒 Privát és titkosított tervezés
Naplóbejegyzéseid AES-256-GCM titkosítással vannak ellátva a tárolás előtt. A mesterséges intelligencia funkciói opcionálisak. Engedélyezés esetén megbízható szolgáltatók dolgozzák fel a tartalmat, hogy reflexiókat generáljanak, nulla adatmegőrzési kérésekkel és nyilvános modell betanítása nélkül.

📝 Heti áttekintések, emlékek és kis lépések
Tekintsd át a győzelmeket, kihívásokat és hangulati trendeket minden héten. Kövesd nyomon a naplódban megjelenő embereket, helyeket, célokat és mérföldköveket. Kapj egy apró javaslatot a következő lépésre, és nézd meg, hogyan adódnak össze az apró cselekedetek.

NAPLÓ AHHOGYAN IS REFLEKSZEL
Bármilyen módon is szeretsz naplót vezetni, a Calmplot alkalmazkodik hozzá. Használd:
• Hangnaplóként vagy audionaplóként kézhasználat nélküli bejegyzésekhez
• Hálanapló a napi megbecsüléshez
• Hangulatnapló és szorongásnapló a stressz és a kiváltó okok nyomon követéséhez
• Öngondoskodási és mindfulness napló a nyugodtabb napokhoz
• Kognitív viselkedésterápiás (CBT) stílusú reflexiós napló a nem hasznos gondolatok átgondolásához
• Napi napló vagy ötperces napló a gyors visszajelzéshez

Akár a szorongás kezelésén, akár a hála szokásának kialakításán, akár egy nehéz nap feldolgozásán dolgozol, vagy csak egy privát térre vágysz a gondolkodáshoz, a Calmplot ott van veled, ahol vagy.

MIÉRT A CALMPLOT?
A legtöbb naplóíró alkalmazás vagy egy üres jegyzettömb, vagy egy túlaktív mesterséges intelligencia chatbot. A Calmplot a kettő között helyezkedik el: egy privát napló nyugalma, amelynek intelligenciája segít észrevenni a mintákat – anélkül, hogy eladnád az adataidat.

Ingyenes csomag elérhető. A prémium verzió korlátlan reflexiót, mintázatészlelést és heti áttekintést biztosít.

Nincsenek hirdetések. Nincs adateladás. Soha.

Újdonságok

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices