CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn

Az alkalmazásról

A CheckingIn egy olyan közösségi tér, amely havi rendszerességű videós programokkal támogatja a nyelvi újrakapcsolódást, az érzelmekben való navigálást, a hagyományos ismeretek megőrzését, a Vénektől való tanulást, a földhöz való kapcsolódást és a holisztikus gyógyulást. Wellness alkalmazásként is szolgál, amely segít az öntudat kialakításában, az éberség gyakorlásában és a stressz kezelésében azáltal, hogy ráhangol az energiájára és érzelmeire.

- Navigálás az érzelmekben
- Újrakapcsolódás a hagyományos nyelvvel
- A kulturális ismeretek megőrzése, megosztása
- Tanulás a vénektől és a tudásőrzőktől
- A szárazfölddel való kapcsolat elmélyítése
- A tanítások tisztelete reflexióval és egyensúlyozással

Tükrözd és töltsd fel

A Checking az éberségre ösztönzi azáltal, hogy felkéri Önt, hogy szünetet tartson, és kapcsolódjon be azzal, hogy valójában hogyan érzi magát – érzelmileg, mentálisan, fizikailag és spirituálisan. Egyszerű bejelentkezési folyamatunk segítségével gyorsan középpontba helyezheti magát – és mindössze egy percet vesz igénybe.

- Értékelje energiaszintjét 1-től 10-ig terjedő skálán
- Határozza meg legerősebb érzelmeit – válasszon több mint 200 szó közül, vagy alkossa meg sajátját
- Tükrözzön az orvosi kerék lencséjén keresztül – vegye figyelembe érzelmi, fizikai, mentális és spirituális állapotát
- (Opcionális) Adjon hozzá egy naplóbejegyzést a mélyebb átgondoláshoz
- Állítson be napi emlékeztetőket, hogy állandó éberségi szokást alakítson ki
- Naponta kapjon gondozott elmélkedést a mélyebb önmegértés támogatása érdekében

A CheckingIn támogatja mind a személyes gyógyulást, mind a kollektív növekedést. Legyen szó öngondoskodásról vagy kulturális újracsatlakozásról, az alkalmazás megbízható teret kínál a gondolkodáshoz, a tanuláshoz és a megalapozottsághoz – minden nap.

Újdonságok

Surveys for curated notifications — Quick in-app surveys personalize notifications—fewer pings, more relevant alerts.

Onboarding with exercises — New onboarding adds short guided exercises to personalize setup and learn key features fast.