Diffuse
Korhatár nélküli
info
10+
letöltés
Korhatár nélküli
További információ
Az alkalmazásról
A Diffuse egy wellness eszköz a stressz és a szorongás pillanataira. Nem orvostechnikai eszköz, és nem diagnosztizál, kezel vagy előz meg semmilyen állapotot. A kezdéshez nyomd meg és tartsd lenyomva a kezdőképernyőt, és az alkalmazás bevisz egy légzési ritmusba. Innen kiválaszthatod, mire van szükséged: földelés, naplóírás, izomlazítás, vagy csak ülni a légzéssel, amíg a hullám elmúlik.
Ha krízisben vagy, az alkalmazás megmutatja az országodban elérhető valós segélyvonalakat. Ha tartós mentális egészségügyi problémád van, kérjük, beszélj egy szakképzett szakemberrel. A Diffuse nem helyettesíti ezt – mellette működik. Nyisd meg egy nehéz estén. Vagy amikor a gondolataid nem akarnak lecsillapodni. Vagy amikor csak le kell lassítanod a légzésedet.
Az alkalmazáson belül:
– Pánikgomb nyomva tartása, amely egyenesen irányított légzésbe kapcsol
– Több légzésminta (4-7-8, doboz, rezonáns)
– 5-4-3-2-1 földelés, amely visszahoz a testedbe
– Progresszív izomlazítás
– Egy agylerakó hely, ahol leírhatod, ami a fejedben van, majd megtarthatod vagy elengedheted
– Kognitív átkeretezési promptok, amelyek finoman megkérdőjelezik a nem hasznos gondolatokat
– Opcionális mesterséges intelligencia által vezérelt reflexiók (alapértelmezés szerint kikapcsolva, teljes mértékben engedélyezve)
Az adatvédelem itt fontos. A naplóbejegyzéseid, a munkamenet-előzményeid és a beállításaid a telefonodon maradnak. A mesterséges intelligencia funkció engedélyezhető és kikapcsolható, amíg be nem kapcsolod – és még akkor is minden alkalommal te döntöd el, hogy küldesz-e valamit válaszra. Ha nem engedélyezed a mesterséges intelligenciát, semmi, amit írsz, soha nem hagyja el az eszközödet.
Nincsenek fiókok. Nincsenek hirdetések. Nincs viselkedéskövetés. Az alkalmazás ingyenes.
53 országra vonatkozó krízisforrások vannak beépítve.
16 éves vagy annál idősebb személyek számára. Nyisd meg, amikor szükséged van rá.
Ha krízisben vagy, az alkalmazás megmutatja az országodban elérhető valós segélyvonalakat. Ha tartós mentális egészségügyi problémád van, kérjük, beszélj egy szakképzett szakemberrel. A Diffuse nem helyettesíti ezt – mellette működik. Nyisd meg egy nehéz estén. Vagy amikor a gondolataid nem akarnak lecsillapodni. Vagy amikor csak le kell lassítanod a légzésedet.
Az alkalmazáson belül:
– Pánikgomb nyomva tartása, amely egyenesen irányított légzésbe kapcsol
– Több légzésminta (4-7-8, doboz, rezonáns)
– 5-4-3-2-1 földelés, amely visszahoz a testedbe
– Progresszív izomlazítás
– Egy agylerakó hely, ahol leírhatod, ami a fejedben van, majd megtarthatod vagy elengedheted
– Kognitív átkeretezési promptok, amelyek finoman megkérdőjelezik a nem hasznos gondolatokat
– Opcionális mesterséges intelligencia által vezérelt reflexiók (alapértelmezés szerint kikapcsolva, teljes mértékben engedélyezve)
Az adatvédelem itt fontos. A naplóbejegyzéseid, a munkamenet-előzményeid és a beállításaid a telefonodon maradnak. A mesterséges intelligencia funkció engedélyezhető és kikapcsolható, amíg be nem kapcsolod – és még akkor is minden alkalommal te döntöd el, hogy küldesz-e valamit válaszra. Ha nem engedélyezed a mesterséges intelligenciát, semmi, amit írsz, soha nem hagyja el az eszközödet.
Nincsenek fiókok. Nincsenek hirdetések. Nincs viselkedéskövetés. Az alkalmazás ingyenes.
53 országra vonatkozó krízisforrások vannak beépítve.
16 éves vagy annál idősebb személyek számára. Nyisd meg, amikor szükséged van rá.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Egészség és edzettség, Audio és további 2
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Egészség és edzettség, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Újdonságok
v1.0.2 — A smoother first experience:
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
Korhatár nélküli
További információAlkalmazás támogatása
A fejlesztőről
CALVIN TALVINDER KUNDI
diffuseapp1@gmail.com
Australia
