If: Intermittent Fasting 16:8
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,4star
23,6 E vélemény
1 M+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Az Intermittent Fasting tracker megkönnyíti a fogyást. Karcsúsíts gyorsan és élj egészségesebben! Csatlakozz a több mint 3 millió fős közösségünkhöz. Fogyás Nobel-díjas módszerrel: Ne számolj többé kalóriát, csak órákat!
Az Intermittent Fasting alkalmazás megkönnyíti a fogyás sikerét napi edzésekkel és receptekkel, amelyek segítenek az éhségrohamok ellen! Fogyás diéta nélkül! Az étkezési időre vonatkozó receptek táplálkozási szempontból úgy vannak összeállítva, hogy később - a gyors ablakban - ne legyen sóvárgás.
Egyedi receptek: Választhatsz vegán, vegetáriánus, pescatárius recepteket, vagy ha mindent megeszel. Egyszerűen válassza ki, hogy étkezik-e speciális diétát, pl. keto vagy alacsony szénhidráttartalmú. Egyedi recept-összeállítást kap, amely pontosan az Ön igényeire szabott - diéta nélkül és ízlésesen!
Érje el ideális testét kis erőfeszítéssel, és javítsa edzettségét és egészségét! Kezdje el most, és töltse le az Intermittent Fasting trackert!
Használja ingyenesen az időszakos böjtkövetőt emlékeztetőkkel a böjtöléshez és az étkezéshez! A terve – leegyszerűsítve. Egy böjt alkalmazás, amely diéta nélkül is sikerre viszi!
Az ingyenes böjt alkalmazás (ayuno intermitente gratis) a következő funkciókat kínálja:
* Böjtkövető (gyors időzítő): Mikor ehetek, mikor böjtöljek?
* Egyéni idők és intervallumok (16:8 - 23:1), személyre szabott tervek: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker – Izol eleget? Emlékeztetünk! Mennyit kell inni? Mi kiszámoljuk helyetted!
* Statisztikák a sikerhez: súly és méretek, BMI-kalkulátor nők és férfiak számára
* A push üzenetek motivációt adnak, hogy ne maradj velünk!
Az If-app Premium előnyei:
* Szerezze meg az összes tippet és trükköt, hogy az időszakos böjtöt beépítse életébe
* A napi leckék minden nap egy lépéssel tovább visznek – a kezdőtől a profiig
* Holisztikus leckék: táplálkozás, tippek, testmozgás, sport, elme és alvás
* Átfogó tudás tudományos háttérrel és bizonyítékokkal nők és férfiak számára
* A legnagyobb karcsúsító csapdák tartósan kitéve
* Integráljon karcsúsítót
* Az Anti-Yoyo Terv!
* Napi feladatok a még nagyobb siker érdekében – gyorsabban fogyjon
* Diétás alkalmazás nőknek és férfiaknak
* Kezdőknek és haladóknak
* Receptek, amelyek feltöltenek, boldoggá tesznek és segítenek a fogyásban
* Táplálkozási tervek
Motiváció
* Csatlakozz az exkluzív Facebook-csoporthoz, és lépj kapcsolatba olyan emberekkel, akik szintén karcsúsítani szeretnének és fogyni szeretnének – gyorsan másokkal
* Támogatás, tanácsok és még több recept a közösségtől
* Tudományosan bizonyított: Együtt gyorsan elérhetőek a célok!
Személyes támogatás
* Szakértőink egyénileg válaszolnak és minden kérdésben segítenek: support@intervall-fasten.com
Az időszakos böjt előnyei:
* A zsírégetés fokozódik
* A szervezetben lévő zsírtartalékok elhasználódnak
* Erősödik az immunrendszer
* A szervezet méregtelenít, és beindulnak a sejtregeneráló folyamatok
* Az öregedési folyamatok lelassulnak: Szebb bőr, fiatalabb megjelenés
* A gyulladások és allergiák csökkenthetők
* Javítja a koncentrációt
* Javítja az energiát és az általános egészségi állapotot
Időszakos böjt ingyenes (ayuno intermitente gratis): Használja a böjtkövetőt, gyors időzítőt, szervezze meg az időpontokat, fogadjon push értesítéseket, kapjon emlékeztetőket, kövesse nyomon a fogyás előrehaladását és sikerét
Az ingyenes böjt alkalmazás nem diéta, hanem egy életet megváltoztató program: véglegesen megváltoztatja az étkezéshez és önmagadhoz való hozzáállását.
Szerezd meg az egyszerű gyorskövetőt {ayuno intermitente gratis)
Az If-alkalmazáson belüli alkalmazáson belüli vásárlással teljes hozzáférést kap az összes funkcióhoz.
Az If-app használati feltételei és adatvédelmi szabályzata:
https://intervall-fasten.com/agb/
Az Intermittent Fasting alkalmazás megkönnyíti a fogyás sikerét napi edzésekkel és receptekkel, amelyek segítenek az éhségrohamok ellen! Fogyás diéta nélkül! Az étkezési időre vonatkozó receptek táplálkozási szempontból úgy vannak összeállítva, hogy később - a gyors ablakban - ne legyen sóvárgás.
Egyedi receptek: Választhatsz vegán, vegetáriánus, pescatárius recepteket, vagy ha mindent megeszel. Egyszerűen válassza ki, hogy étkezik-e speciális diétát, pl. keto vagy alacsony szénhidráttartalmú. Egyedi recept-összeállítást kap, amely pontosan az Ön igényeire szabott - diéta nélkül és ízlésesen!
Érje el ideális testét kis erőfeszítéssel, és javítsa edzettségét és egészségét! Kezdje el most, és töltse le az Intermittent Fasting trackert!
Használja ingyenesen az időszakos böjtkövetőt emlékeztetőkkel a böjtöléshez és az étkezéshez! A terve – leegyszerűsítve. Egy böjt alkalmazás, amely diéta nélkül is sikerre viszi!
Az ingyenes böjt alkalmazás (ayuno intermitente gratis) a következő funkciókat kínálja:
* Böjtkövető (gyors időzítő): Mikor ehetek, mikor böjtöljek?
* Egyéni idők és intervallumok (16:8 - 23:1), személyre szabott tervek: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker – Izol eleget? Emlékeztetünk! Mennyit kell inni? Mi kiszámoljuk helyetted!
* Statisztikák a sikerhez: súly és méretek, BMI-kalkulátor nők és férfiak számára
* A push üzenetek motivációt adnak, hogy ne maradj velünk!
Az If-app Premium előnyei:
* Szerezze meg az összes tippet és trükköt, hogy az időszakos böjtöt beépítse életébe
* A napi leckék minden nap egy lépéssel tovább visznek – a kezdőtől a profiig
* Holisztikus leckék: táplálkozás, tippek, testmozgás, sport, elme és alvás
* Átfogó tudás tudományos háttérrel és bizonyítékokkal nők és férfiak számára
* A legnagyobb karcsúsító csapdák tartósan kitéve
* Integráljon karcsúsítót
* Az Anti-Yoyo Terv!
* Napi feladatok a még nagyobb siker érdekében – gyorsabban fogyjon
* Diétás alkalmazás nőknek és férfiaknak
* Kezdőknek és haladóknak
* Receptek, amelyek feltöltenek, boldoggá tesznek és segítenek a fogyásban
* Táplálkozási tervek
Motiváció
* Csatlakozz az exkluzív Facebook-csoporthoz, és lépj kapcsolatba olyan emberekkel, akik szintén karcsúsítani szeretnének és fogyni szeretnének – gyorsan másokkal
* Támogatás, tanácsok és még több recept a közösségtől
* Tudományosan bizonyított: Együtt gyorsan elérhetőek a célok!
Személyes támogatás
* Szakértőink egyénileg válaszolnak és minden kérdésben segítenek: support@intervall-fasten.com
Az időszakos böjt előnyei:
* A zsírégetés fokozódik
* A szervezetben lévő zsírtartalékok elhasználódnak
* Erősödik az immunrendszer
* A szervezet méregtelenít, és beindulnak a sejtregeneráló folyamatok
* Az öregedési folyamatok lelassulnak: Szebb bőr, fiatalabb megjelenés
* A gyulladások és allergiák csökkenthetők
* Javítja a koncentrációt
* Javítja az energiát és az általános egészségi állapotot
Időszakos böjt ingyenes (ayuno intermitente gratis): Használja a böjtkövetőt, gyors időzítőt, szervezze meg az időpontokat, fogadjon push értesítéseket, kapjon emlékeztetőket, kövesse nyomon a fogyás előrehaladását és sikerét
Az ingyenes böjt alkalmazás nem diéta, hanem egy életet megváltoztató program: véglegesen megváltoztatja az étkezéshez és önmagadhoz való hozzáállását.
Szerezd meg az egyszerű gyorskövetőt {ayuno intermitente gratis)
Az If-alkalmazáson belüli alkalmazáson belüli vásárlással teljes hozzáférést kap az összes funkcióhoz.
Az If-app használati feltételei és adatvédelmi szabályzata:
https://intervall-fasten.com/agb/
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Pénzügyi adatok és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Pénzügyi adatok és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,4
23,4 E vélemény
Atlanticcca
- Megjelölés kifogásolhatóként
2021. június 6.
Nagyon jó app.Átlátható,részleteses,nagyon sok funkciója ingyen elérhető. Eddigi legjobb app azok közül,akiket próbáltam. Kár,h nincs benne magyar nyelv.
5W Verlag GmbH
2021. június 9.
Vielen Dank! Viel Erfolg weiterhin!
Kármen Farkas
- Megjelölés kifogásolhatóként
2021. május 26.
Átlátható,egyszerű.Van más programom is,de eddig ez viszi a pálmát.
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
