A Kensho egy edzés- és fitnesztervező edzőtermi, otthoni, jóga-, mobilitási és zsírégető edzésekhez. Kövesd az edzők programjait, eddz videókkal, és naplózd a sorozatokat, a kitartásokat vagy az edzések idejét. Nincs szükség fiókra.
MINDEN EDZÉS NAPLÓZÁSA
• Indítson el egy gyors edzést vagy egy ütemezett edzést otthonról
• Követés Fókusz nézet demó videóval az emelésekhez, jóga gyakorlatokhoz és mobilitáshoz
• Naplózza a sorozatokat, ismétléseket, súlyt és időt egy fókuszált edzés felhasználói felületen
• Tekintse át a befejezett edzéseket a naplójában
• Személyes rekordok és volumen automatikus nyomon követése
PROGRAMOK MINDEN BEÁLLÍTÁSHOZ
• Böngésszen a piacon erő, izom, zsírégetés, jóga és mobilitás terén
• Szűrés cél, szint, felszerelés és közönség szerint
• Töltsön ki egy rövid kvízt, hogy párosítsa az edzőtermi, otthoni, súlyzós vagy saját testsúlyos edzést
• Nyissa meg az alkotói profilokat és fedje fel a videókat, ha elérhető
• Importáljon egy programot az ütemtervébe, és nézze meg, mit edzjen minden nap
• Kérje meg kedvenc edzőjét vagy influenszerét, hogy csatlakozzon a Kenshóhoz, és edzéseket készítsen Önnek
INGYENES KÜLÖNLEGES AJÁNLATOK
• Rövid edzésajánlatok a YouTube-on, a YouTube lejátszójában
• Adja hozzá őket az ütemtervéhez, és számolja bele őket a sorozatába – nincs szükség profi szintre
INGYENES ELŐFIZETÉS NÉLKÜL
• Naplózza a sorozatokat, súlyokat és ismétléseket – nincs szükség profi szintre
• Edzésidő, sorozatok emlékeztetők és elemzések
• Edzés- és haladáskártyák megosztása barátaiddal
• Böngéssz a Market, az ütemterv, az előzmények és a beállítások között bármikor
TARTSD A MENETRENDET
• A közelgő és befejezett edzések naptára
• Opcionális edzésemlékeztetők
• Ismételd meg a korábbi edzést egyetlen koppintással
ELŐREHALADÁS KÖVETÉSE
• Edzéseid napi, heti és havi nézetei
• Trendek összehasonlítása a korábbi időszakokkal
• Haladáskártyák megosztása bármikor
KENSHO PRO
Iratkozz fel, hogy kövesd a csomagodban szereplő Market programokat, és feloldhasd a Pro katalógus programjait. Havi, negyedéves vagy éves. Bármikor kezelheted vagy lemondhatod az App Store vagy a Google Play beállításaiban.
Néhány Market program egyszeri vásárlás; mások aktív előfizetéssel járnak. A vásárlásokat bármikor visszaállíthatod a Beállításokban.
ADATVÉDELEM ELSŐ
Nincs szükség Apple, Google vagy Kensho fiókra. Az edzésadatok az eszközödön maradnak. A részletekért tekintsd meg adatvédelmi szabályzatunkat.
NYELVEK
Teljes felhasználói felület angol, spanyol, francia, német, japán, portugál és koreai nyelven.
Kérdésed van? hello@ithortechnology.com
Edzés- és fitnesztervező edzőterembe, otthonra, jógához és mobilitási tevékenységekhez. Videók a gyakorlatok követésével.
Frissítve:
2026. szept. 3.