Fitness for Amputees
4,6star
321 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A mobil fitnesz edző otthoni használatra.
A Fitness ampullázókra szolgáló alkalmazás magában foglalja a tapasztalt Ottobock gyógytornászok által kifejlesztett, könnyen érthető gyakorlatokat a láb- és kar amputerek számára. Legfeljebb 6 hónappal a protézis beszerelése után az alkalmazás lehet a szokásos társa, és biztosítja az Ön számára a szükséges képzést ebben a különleges helyzetben. A gyakorlatokhoz csak egy szőnyeg, törülköző és labda szükséges. Miután telepítette az alkalmazást az eszközére, offline állapotban is használhatja.
Az alkalmazás 3 modulból áll a lábprotézisek viselői számára és 2 modulból a karprotézisek viselőihez.
Az alsó végtag moduljai:
- Erő és kitartás: A felső test izmainak megerősítéséhez és a gerinc stabilizálásához. Ez az alapja a természetes járási mintának.
- Koordináció és egyensúly: A koordináció javítása és a protézis biztonságos állásának támogatása. További kényelem és természetes mozgási sorrend elérése érdekében.
- Nyújtás és pihenés: Az izmok ellazításához és a gyorsabb regenerációhoz. Ezekkel a gyakorlatokkal növelhető az izmok rugalmassága.
A felső végtag moduljai:
- Váll: A kar és a vállöv izmainak erősítése. Ezen gyakorlatok segítségével elkerülhető a rossz testtartás, az ebből fakadó hát- és fejfájás.
- Törzs: A has és a hát izmainak erősítése. Az egyensúly javítása, jobb stabilitást és nagyobb biztonságot eredményezve a protézis kezelésével.
A legjobb eredmények elérése érdekében azt javasoljuk, hogy edzjen hetente 2-3 alkalommal, 5–11 percig, és rendszeresen cseréljen az egyes modulok között. A 3 nehézségi szint (könnyű / normál / nehéz) lehetővé teszi, hogy a gyakorlatokat egyéni módon alakítsák a testi állapotához. Magasabb nehézségi szintre váltással hosszú távú haladást lehet elérni.
További funkciók és előnyök:
- Gyakorlat kiválasztása: Vagy töltsön ki egy előre beállított edzési programot, vagy készítse el saját egyéni edzési programját
- Zene kiválasztása: Tanuljon az alkalmazásban vagy a saját zeneéhez
- Statisztikai funkció: kövesse nyomon az előrehaladást, és kapjon áttekintést a már elvégzett gyakorlatok számáról
- Emlékeztető funkció: Hagyja, hogy az alkalmazás emlékeztesse a következő edzésre
Töltse le most a Fitness ampullákra alkalmazást, és adja hozzá napi fitnesz- és rehabilitációs programjához!
Újdonságok
- A kar amputáinak edzése a két modul vállán és törzsén keresztül
A Fitness ampullázókra szolgáló alkalmazás magában foglalja a tapasztalt Ottobock gyógytornászok által kifejlesztett, könnyen érthető gyakorlatokat a láb- és kar amputerek számára. Legfeljebb 6 hónappal a protézis beszerelése után az alkalmazás lehet a szokásos társa, és biztosítja az Ön számára a szükséges képzést ebben a különleges helyzetben. A gyakorlatokhoz csak egy szőnyeg, törülköző és labda szükséges. Miután telepítette az alkalmazást az eszközére, offline állapotban is használhatja.
Az alkalmazás 3 modulból áll a lábprotézisek viselői számára és 2 modulból a karprotézisek viselőihez.
Az alsó végtag moduljai:
- Erő és kitartás: A felső test izmainak megerősítéséhez és a gerinc stabilizálásához. Ez az alapja a természetes járási mintának.
- Koordináció és egyensúly: A koordináció javítása és a protézis biztonságos állásának támogatása. További kényelem és természetes mozgási sorrend elérése érdekében.
- Nyújtás és pihenés: Az izmok ellazításához és a gyorsabb regenerációhoz. Ezekkel a gyakorlatokkal növelhető az izmok rugalmassága.
A felső végtag moduljai:
- Váll: A kar és a vállöv izmainak erősítése. Ezen gyakorlatok segítségével elkerülhető a rossz testtartás, az ebből fakadó hát- és fejfájás.
- Törzs: A has és a hát izmainak erősítése. Az egyensúly javítása, jobb stabilitást és nagyobb biztonságot eredményezve a protézis kezelésével.
A legjobb eredmények elérése érdekében azt javasoljuk, hogy edzjen hetente 2-3 alkalommal, 5–11 percig, és rendszeresen cseréljen az egyes modulok között. A 3 nehézségi szint (könnyű / normál / nehéz) lehetővé teszi, hogy a gyakorlatokat egyéni módon alakítsák a testi állapotához. Magasabb nehézségi szintre váltással hosszú távú haladást lehet elérni.
További funkciók és előnyök:
- Gyakorlat kiválasztása: Vagy töltsön ki egy előre beállított edzési programot, vagy készítse el saját egyéni edzési programját
- Zene kiválasztása: Tanuljon az alkalmazásban vagy a saját zeneéhez
- Statisztikai funkció: kövesse nyomon az előrehaladást, és kapjon áttekintést a már elvégzett gyakorlatok számáról
- Emlékeztető funkció: Hagyja, hogy az alkalmazás emlékeztesse a következő edzésre
Töltse le most a Fitness ampullákra alkalmazást, és adja hozzá napi fitnesz- és rehabilitációs programjához!
Újdonságok
- A kar amputáinak edzése a két modul vállán és törzsén keresztül
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,7
303 vélemény
Újdonságok
Bugfixes.
Alkalmazás támogatása
phone
Telefonszám
+4955278480
