Wendler log 531 Pro
4,8star
4,39 E vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
5-3-1 napló app tervezni napló és nyomon követheti az erőemelés és erősítő edzés Wendler 5 3 1 edzésprogramját.
Nincs több próbálkozásra nyomtatott táblázatok az edzőteremben.
Írja be a jelenlegi 1 rep max, és az alkalmazás kiszámítja és kezelheti edzésprogramját.
Az alkalmazás automatikusan elrendezés a súlyok és ismétlések minden edzés nap.
Megérinti a súly lemez logo elviszi a következő edzés ülésén. Azt is térhet el a sorrendben válassza bármely emelje bármikor. Végezze el a felvonók és mentse el.
Sok testreszabási azon áll rendelkezésre, hogy a program testre elérni saját céljait.
Egy egyszeri vásárlás hozzáférést biztosít az összes funkciók és frissítések.
Jellemzők
★ Kiszámítja egy rep max (IRM) alapján az aktuális felvonók
★ számítja súly állítható edzés közben
★ konfigurálható képzés max százalék
★ konfigurálható ciklusok száma
★ konfigurálható heti edzés érdekében
★ bemelegítő szett tartalmazza
★ unalmas, de nagy készlet tartalmazza
★ Egyedi unalmas, de nagy készlet százalékok
★ 16 előre segítség gyakorlatok (testreszabható)
★ Lehetőség hozzá a saját támogatási gyakorlatok
★ ciklusok áttekintése a becsült és az elért egy rep max
★ Haladás jelzése edzések ciklus áttekintése
★ lemezek számológép mutat a lemezeket betölteni
★ Rest időzítő különböző hosszúságú
★ CSV export-mailben, a Google Drive
★ Backup Google Drive, Dropbox vagy OneDrive
★ Helyi mentési minden edzés után
★ edzés érdekében konfigurálható
★ befejezése után eredeti program. Extra ciklusok adhatunk újraindítása nélkül az alkalmazás
★ Kg / Lb támogatás
★ Fejlődési diagrammok jeleníteni az aktuális 1 rep max
★ Kövesse nyomon a testsúly
Beyond 5/3/1 jellemzői
★ Joker készlet tartalmazza
★ Piramis készlet tartalmazza
★ 13 hetes kihívás (bámult héten, százalékok és ismétlések konfigurálható)
★ A másik fő felvonó, mint unalmas, de nagy
★ Először állítsa utolsó (AMRAP és egyéni variáció)
★ Egyszerű erő
★★★ Ez az alkalmazás nem áll kapcsolatban, Jim Wendler (alkotója a program). Kérjük, megvenni a könyv (ek), hogy teljes mértékben kihasználni a gondolatok mögött 531! ★★★
Nincs több próbálkozásra nyomtatott táblázatok az edzőteremben.
Írja be a jelenlegi 1 rep max, és az alkalmazás kiszámítja és kezelheti edzésprogramját.
Az alkalmazás automatikusan elrendezés a súlyok és ismétlések minden edzés nap.
Megérinti a súly lemez logo elviszi a következő edzés ülésén. Azt is térhet el a sorrendben válassza bármely emelje bármikor. Végezze el a felvonók és mentse el.
Sok testreszabási azon áll rendelkezésre, hogy a program testre elérni saját céljait.
Egy egyszeri vásárlás hozzáférést biztosít az összes funkciók és frissítések.
Jellemzők
★ Kiszámítja egy rep max (IRM) alapján az aktuális felvonók
★ számítja súly állítható edzés közben
★ konfigurálható képzés max százalék
★ konfigurálható ciklusok száma
★ konfigurálható heti edzés érdekében
★ bemelegítő szett tartalmazza
★ unalmas, de nagy készlet tartalmazza
★ Egyedi unalmas, de nagy készlet százalékok
★ 16 előre segítség gyakorlatok (testreszabható)
★ Lehetőség hozzá a saját támogatási gyakorlatok
★ ciklusok áttekintése a becsült és az elért egy rep max
★ Haladás jelzése edzések ciklus áttekintése
★ lemezek számológép mutat a lemezeket betölteni
★ Rest időzítő különböző hosszúságú
★ CSV export-mailben, a Google Drive
★ Backup Google Drive, Dropbox vagy OneDrive
★ Helyi mentési minden edzés után
★ edzés érdekében konfigurálható
★ befejezése után eredeti program. Extra ciklusok adhatunk újraindítása nélkül az alkalmazás
★ Kg / Lb támogatás
★ Fejlődési diagrammok jeleníteni az aktuális 1 rep max
★ Kövesse nyomon a testsúly
Beyond 5/3/1 jellemzői
★ Joker készlet tartalmazza
★ Piramis készlet tartalmazza
★ 13 hetes kihívás (bámult héten, százalékok és ismétlések konfigurálható)
★ A másik fő felvonó, mint unalmas, de nagy
★ Először állítsa utolsó (AMRAP és egyéni variáció)
★ Egyszerű erő
★★★ Ez az alkalmazás nem áll kapcsolatban, Jim Wendler (alkotója a program). Kérjük, megvenni a könyv (ek), hogy teljes mértékben kihasználni a gondolatok mögött 531! ★★★
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Értékelések és vélemények
4,8
4,33 E vélemény
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2019. augusztus 25.
Jó!
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2017. június 3.
Perfect
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2017. február 12.
FASZA
Újdonságok
Korean, Japanese, and Portuguese translations added.
