Equestrain

Equestrain

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Itt az ideje egy olyan edzéstervnek, amely az Ön számára készült, mint lovas – nem csak általában a Riders számára.
Személyre szabott edzéstervek olyan versenyzők számára, akik tudják, min szeretnének fejlődni a lovaglás során.

Próbáld ki INGYENESEN az Equestrain alkalmazást 7 napig, és érezd, hogy a lovagláshoz készült edzések hogyan változtatják meg a nyeregben ülő érzéseidet.

A legfontosabb jellemzők a következők:

LOVAS-SPECIFIKUS EDZÉSI TERV
Minden mozgást és edzést az Ön számára választottak, mint lovas – nem általában a Riders számára. Mondja el, hogyan érzi magát a nyeregben, és mit szeretne javítani a lovaglásban. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy ugyanazt a megközelítést alkalmazzuk, mint az F1-ben, az úgynevezett minimális hatékony adagolást, ami azt jelenti, hogy nagyon korlátozott idővel és rövid edzésekkel valódi eredményeket érhet el. 6 hetente automatikus frissítést kap a programjáról.

VÁLASZD AZ EDZÉS MÓDJÁT
Nincs egyetlen helyes módja a lovas edzésnek. Ha következetes akarsz maradni, képesnek kell lenned úgy edzeni, ahogyan szeretsz – akár otthon, akár az edzőteremben. Válassza ki az edzőtermi, otthoni, mobil- és kardioedzések közül azt a keveréket, amelyet a legjobban élvez.

Testreszabott UTAZÁS ELŐTT ÉS UTÁNI RUTINOK
A személyre szabott utazás előtti rutinok segítenek kinyitni és aktiválni a testet az utazás előtt az érzései alapján. A lovaglás utáni pihentető rutinok segítenek feloldani a feszülést a testedben, és felgyorsítják a felépülést.

A FORGALMAZOTT LOVAS ÉLETMÓDHOZ KÉSZÜLT
Lovasként tudjuk, hogy az élet elfoglalhatja magát a lovakkal. Edzéseink átlagosan 20-30 percesek, az edzőtermi edzések pedig maximum 60-75 percesek. Nem kell hetente órákat edzeni, hogy eredményeket érjen el – csak egy tervre van szüksége, amely a lovaglás, az ütemterv és a célok köré épül fel.

TÁPLÁLKOZÁSI KÖNYVTÁR
Hogyan növelheti energiaszintjét és teljesítményét sporttáplálkozással? Megvan neked. A Táplálkozási könyvtárban mesterkurzusokat, könnyen emészthető táplálkozási tanácsokat, azonnali étkezési terveket és recepteket találhat.

MINDSET KÖNYVTÁR
Jusson hozzá az iparági szakértők mesterkurzusaihoz, és tegyen lépéseket különböző mentális edzői eszközökkel és gyakorlatokkal, hogy jobb kapcsolatot tudjon kialakítani önmagával, lovával, és magabiztosan kezelje a lovagláshoz szükséges dolgokat.