训记

XunJi APP

Az alkalmazásról

[Mi az edzési rekord? 】

Jól olvastad, ez egy viszonylag „kemény” fitnesz alkalmazás. Az úgynevezett hard core a legtöbb ember számára nem megfelelő, legtöbbjük azokra vonatkozik, akik nem akarják rögzíteni az edzéstervüket, vagy akik nem ragaszkodnak a fitnesz emeléshez. Ezért ez a kis program sajnos nem a legtöbb igény kielégítésére készült, így nem is tartom. A fitneszkedvelők körében kiemelten fontos az edzés közbeni, az egyes csoportok súlyához és létszámához igazodó jegyzetek rögzítése.Erről a továbbiakban nem beszélek.Erről később a fizetős blogomban lesz szó részletesen.

Ennek a szoftvernek az eredeti célja a képzési tartalom jobb rögzítése és elemzése.


[Miért csináljak ilyen szoftvert? 】

A vasemelő edzés minősége szorosan összefügg olyan tényezőkkel, mint a súly és az ismétlésszám, valamint az edzések királya: edzéskapacitás = sorozatok száma * súly * ismétlés, így megjelent egy olyan eszköz, amellyel kényelmesen rögzítheti az edzés minőségét. Az ókorban az emberek papírt és tollat ​​használtak. Amióta a Microsoft kiadta az Excelt, az emberek az Excelt kezdték használni a felvételekhez és elemzésekhez. Valójában még mindig vannak nagy fájdalmak: A mai napig sokan ragaszkodnak a papír és a toll használatához. Edzőtermek segítik az adatok rögzítését, beleértve azt a tényt is, hogy a legtöbb edző most papírt és tollat ​​használ az adatok rögzítésére és elemzésére.

A papír és a toll legnagyobb előnye, hogy rugalmas. Ez az előny azonban egyelőre nagyon kicsi.A legnagyobb fájdalma az, hogy könnyen elveszíthető, az adatok szétszórtak és összevissza vannak. Az Excel jó munkát végez ezen a ponton, de végül is az Excel csak egy szoftver az összes adat rögzítésére, bár használható adatrögzítésre, mégsem fitness adatok rögzítésére szolgáló szoftver. Ezért készítettem el ezt az alkalmazást, remélve, hogy egy rendkívül egyszerű szoftveren keresztül szabadon rögzíthetem az edzési tartalmaimat, különös funkciók nélkül.


[Mi a különbség a „Xunji+” és az „egyéb fitnesz-alkalmazások” között? Használjam? 】

Más fitneszalkalmazások nagyon jó szoftverek. A tartalomban gazdag kurzusaikat és videós cikkeiket az iparág elismerte. Ennél is fontosabb, hogy más fitneszalkalmazások nagyszámú embert művelnek, akik korábban soha nem gondoltak a fitneszre. Amikor az emberek sportolni mennek , szerintem ez nagyon jó dolog. Bár más fitneszalkalmazások használata egyszerű, más fitneszalkalmazások számára valójában nehéz megfelelni a hozzánk hasonló fitneszfanatikusok bizonyos igényeinek: például az egyéni tervek és egyéni bemenetek nem elég ingyenesek. A legnagyobb különbség a Xunji+ és más fitnesz alkalmazások között az, hogy elég ingyenes, így jött létre a „Xunji+”.

Ez az alkalmazás valójában egy viszonylag szűk csoport számára alkalmas. Összefoglaltam néhány pontot. Egyenként elemezheti őket, hogy kiderüljön, szüksége van-e rá:

1. Érted, mi az a fitnesz, és azt is megérted, hogy a fitnesz és a fogyás nem szükséges vagy elégséges feltétele egymásnak.
2. Tudod, hogy a fitneszben az erőnléti rekordok nagyon fontosak, és az erőnléti rekordok utáni elemzés is ugyanolyan fontos.
3. Szeretnéd látni valakinek a fitnesztervét, beleértve azt is, hogy hány ismétlést és súlyozást végeznek az egyes csoportokban, hányszor edz hetente, és mikor edz hetente (ezt a funkciót természetesen el kell végezni, még mindig most elérhető) Nem, haha)
4. A rögzített adatok alapján automatikusan elemezheti, segítheti és irányíthatja saját edzési táblázatait és egyéb funkcióit.


A szerző email címe:
[e-mail]

Újdonságok

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。