Take a timeout

TX Dynamics

Az alkalmazásról

Az időtúllépés egy praktikus eszköz, amelynek célja, hogy segítsen az embereknek kezelni a harag és a düh pillanatait, mielőtt azok fokozódnának. Amikor az érzelmek elhatalmasodnak, az időtúllépés biztonságos és azonnali módot kínál a szünetre, a gondolkodásra és az irányítás visszaszerzésére.
Az időtúllépés segít megállni a pillanat hevében. Akár stressz, konfliktus vagy frusztráció váltja ki, az időtúllépés arra készteti a felhasználókat, hogy megnyugodjanak és elkerüljék a nem kívánt tevékenységeket.
Az időtúllépés funkcióval a következőket teheti:
• Végezzen el egy egyszerű, irányított folyamatot, hogy gyorsan megnyugodjon.
• Változtassa a fókuszt a dühről a reflexióra, megelőzve az eszkalációt.
• Kövesse nyomon a Timeout használatát, hogy jobban megismerje érzelmi mintáit.
• Hozzáférés a támogató forrásokhoz a hosszú távú érzelmi szabályozáshoz.
Az időtúllépés képessé teszi az embereket arra, hogy felelősséget vállaljanak érzelmeikért, és egészségesebb önuralom szokásokat alakítsanak ki. Eszköz egyének, családok és közösségek számára, akik meg akarják állítani az erőszakot, mielőtt az elkezdődik.
Vegye át az irányítást a pillanatban. Vegyünk időtúllépést.