Ez az alkalmazás által inspirált 7 perces edzés, amely eredetileg megjelent ACSM'S Health & Fitness Journal, majd fedezi a NYTimes.
7 Perc Workout tudományosan bizonyított, mint a legjobb orvosság fogyás és más egészségügyi problémák. 12 nagy intenzitású testsúly gyakorlatokat. 30 másodperc edzés, 10 másodperc pihenés gyakorlatok között.
Jellemzők:-
* Nagyon könnyen használható
* Gyönyörű karaktert, és UI design
* 12 Gyakorlatok vázlat
* Végezze edzést visszaszámlálás időzítő és kéri a hang az egyes gyakorlatokat és szünetek
* Szabása nehézségi szint
* BMI kalkulátor metrikus és az amerikai egységek
* Workout Log
* Új emlékeztető a következő edzés
* A Absolutely Free
Frissítve:
2018. márc. 22.