100 fekvőtámasz 50 nap alatt – Teljes edzésprogram
Push up program, amely valódi erőt épít. Lépjen 0-ról 100 fekvőtámaszra ezzel a jól bevált otthoni edzővel.
A képzés jellemzői:
* 50 napos fekvőtámasz program
* Haladás követése
* Nincs felszerelés fitness program
Tökéletes fekvőtámasz edzés:
Komplett testsúlyos edzésrendszer. Ez az erősítő edzési program progresszív módszereket használ az otthoni izom- és állóképesség növelésére.
Minden edzettségi szinthez:
Akár kezdi az edzést, akár megtöri a fennsíkokat, ez a fekvőtámasz edző szisztematikus otthoni edzéseken keresztül hoz eredményeket.
Töltse le a teljes fekvőtámasz edzésprogramot még ma.