Fogyjon otthon tornatermi felszerelés nélkül.
Megszabadulhat a test különböző részein található makacs zsírtól, ha otthon testreszabott étkezési és edzési terveket követ. Fogyjon egészségesen és egyszerűen azáltal, hogy követi az egyszerű edzésvideókat, amelyek fokozzák a pulzusát és az anyagcserét, így végül laposabb hasa és tónusú test lesz. Töltsön szabadidejét ragaszkodva az eredményorientált gyakorlatokhoz és étrend-tervekhez, és kövesse nyomon az előrehaladást közvetlenül az alkalmazásból.
Szerezd meg azt a Beachbody-t!
Szeretne lapos hasat, karcsúbb combot és tónusú fenékrészt? Az alkalmazás lenyűgöző gyakorlatokat és étkezési terveket kínál férfiaknak és nőknek egyaránt. Választhat a különböző fogyási tervek között, például 30 napos fogyás, két hetes fogyás vagy egy hetes fogyási terv között. Az alkalmazás minden részletét egy tehetséges fitnesz edző gondosan kurálja. Biztos lehet benne, hogy imádni fogja az eredményeket!
A házat edzőteremré alakíthatja
Nincs felszerelés és tornaterem? Semmi gond! Alkalmazásunk megmutatja, hogyan alakíthatja otthonát tökéletes helyszínt a testmozgáshoz anélkül, hogy drága tornatermi berendezéseket vásárolna. Találjon abszolút hasznos gyakorlatokat az abs, az izmok, a karok, a mell, a has, a comb, a fenék és a vállak számára, és lépjen a testtömeg elvesztésének pályájára.
Csökkentse és tartsa fenn a testtömegét
Hozzon létre egy testreszabott fitneszprofilt, és jelentkezzen be az adatokba, hogy edzési és étkezési terveket kapjon. Állítsa be a fogyás vagy a súlygyarapodás célját, és kövesse nyomon az alkalmazás előrehaladását naponta. Nem kell aggódnia, hogy minden nap elfelejti az otthoni edzést, mivel ez az alkalmazás minden nap emlékeztetőt küld az edzésről. Megnézheti az edzés időtartamát és megkaphatja az előrehaladás elemzését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a helyes úton halad.
Egyéni edzések és étkezési tervek
Függetlenül attól, hogy test felépítését szeretné javítani, vagy az erőnlét edzésen keresztül javítani kell állóképességét, ez az alkalmazás testreszabott edzési és étkezési terveket kínál minden célhoz. Keressen és teljesítsen mindennapi súlycsökkentő edzést, hogy megnyerje a fitnesz kihívásokat, és jobb fizikai megjelenést érjen el. Az alkalmazás ugyanúgy működik nők és férfiak számára egyaránt. Az edzést részletes, animált edzésvideókból tanulhatja, valamint nyomon követheti a fogyás előrehaladását, hogy megfeleljen a céljainak.
A otthoni edzés fitnesz és diéta jellemzői:
• Egyszerű és könnyű fitnesz alkalmazás UI / UX
• Gondtalan alkalmazás-elrendezés és rendetlenség-tervezés
• Állítsa be, kövesse nyomon és elérje fogyási és fitnesz céljait
• Szinkronizálja adatait az Apple Health-szel, és ossza meg információkat az Ön testmagasságáról, súlyáról és az elégethető kalóriáról
• 100% -ban átlátszó alkalmazás - nincs meglepetés vagy külön díj.
• Minden edzési tervvel keresse meg a bemelegítési és nyújtási rutinokat
• Testreszabott napi edzési emlékeztetők fogadása
• Kövesse nyomon az előrehaladást táblázatok és súlycsökkentési trendek segítségével
• Szerezzen személyes edzőt és fitnesz edzőt a fogyáshoz
• HD videó gyakorlatok, részletes útmutatókkal, animációk útján
• Automatikus mentés az alkalmazásban
• Ossza meg az alkalmazást bárkivel a közösségi médiában
Készen áll a személyes fitnesz felé vezető útra közvetlenül otthonának kényelme alapján? Töltse le és használja a Home Workouts Fitness & Diet ma!