Strength by Muscle and Motion

Muscle and Motion

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Օգնում է ձեզ դառնալ շարժման մասնագետ:

«Muscle and Motion» ՍՊԸ-ի ուժային մարզումների հավելվածը 1 միլիոն օգտատեր ունեցող միջպլատֆորմային հավելված է: Տեսեք, թե ինչու են միլիոնավոր ֆիթնեսի մասնագետներ և էնտուզիաստներ սիրում մեր 4000+ բարձրորակ տեսանյութեր, 1000+ վարժություններ և 70+ ձգումներ, որոնք գեղեցիկ վերլուծված են 3D անիմացիաներում:

ԴԱՐՁԵՔ ՇԱՐԺՄԱՆ ՊՐՈՖԵՍԻՈՆԱԼ – Ստացեք ԳԻՏԵԼԻՔԻ ՄԵԾ ԱՂԲՅՈՒՐ

«Strength Training app by Muscle&Motion»-ը պրոֆեսիոնալ և ինտերակտիվ առաջադեմ անատոմիայի և վարժությունների ծրագիր է, որը պարունակում է ավելի քան 4000 3D բարձրորակ տեսանյութեր, մարզումների պլաններ, խորհուրդներ և տեսական տեսանյութեր մկանների, շարժման և ֆիթնեսի թեմաներով, որոնք երաշխավորված են ձեզ օգնելու համար: դառնալ պրոֆեսիոնալ ձեր ոլորտում:

ԿԱՏԱՐՅԱԼ 3D ԱՆԻՄԱՑԻԱՆԵՐ ՄԿԱՆԱՅԻՆ ԱՆԱՏՈՄԻԱՅՈՎ

Յուրաքանչյուր վարժություն անիմացիոն է մարդու մարմնի թափանցիկ անիմացիայի միջոցով, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ հասկանալ յուրաքանչյուր վարժություն: Տեսեք, թե ինչու ենք մենք միլիոնավոր ֆիթնեսի էնտուզիաստներ և պրոֆեսիոնալ մարզիկներ և մարզիչներ, որոնք օգտագործում են մեր հավելվածը՝ մկանների անատոմիան հասկանալու համար:


ՈՒԺԻ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎՈՒՄ Է ՄՈՏ ՄՈՏ ՄԻԼԻՈՆ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՂՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ ԱՄԲՈՂՋ ԱՇԽԱՐՀՈՒՄ, ՆԵՐԱՌՅԱԼ՝

☑️ Անձնական մարզիչներ և ֆիթնես մարզիչներ
☑️ Ուժի և կոնդիցիոներների մարզիչներ
☑️ Ֆիթնեսի մասնագետներ
☑️ Պիլատեսի, պարի և յոգայի հրահանգիչներ, ուսուցիչներ
☑️ Բոդիբիլդերներ, ծանրամարտիկներ և մարզիկներ
☑️ Chiropractors
☑️ Ֆիզիկական, մասնագիտական ​​և մերսող թերապևտներ
☑️ Կինեզիոլոգիայի և անատոմիայի ուսանողներ
☑️ Համալսարանի և քոլեջի պրոֆեսորներ
☑️ Ֆիթնեսի սիրահարներ և մարզվողներ

Ուժեղ մարզումների վերլուծության տեսահոլովակներ. ԱՆԱՏՈՄԻԱ, ՄԵԹՈԴՆԵՐ ԵՎ ՏԵԽՆԻԿԱ.

☑️ Ցույց տվեք մարզվողներին, թե որ մկաններն են գրգռվում վարժությունների ընթացքում և պատկերացրեք կատարյալ ձևն ու տեխնիկան:
☑️ Սովորեք կարևոր նրբերանգներ յուրաքանչյուր վարժության համար մեր ուսումնական տեսանյութերի եզակի գրադարանի միջոցով

ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆՆԵՐ

☑️ Ստեղծեք անհատականացված մարզումների պլաններ մեր գիտության վրա հիմնված վարժությունների տեսանյութերով
☑️ Հանձնարարե՛ք ձեր մարզումները ձեր հաճախորդներին:
☑️ Կառավարեք մարզումների օրացույցները (Խմբագրել մարզումները առցանց)

ՎԵՐԼՈՒԾՎԱԾ 1000-ից ավելի ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ, ՆԵՐԱՌՅԱԼ.

☑️ Նստարանային պրեսս, ոտքի մամլիչ, ուսադիր
☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean
☑️ Լանգս, սքվոտ
☑️ Գանգուրներ՝ քարոզիչ գանգրացում, ոտքի կծկում, երկգլուխ մկան
☑️ Կծկվել, նստատեղի նստատեղը, լրիվ նստատեղը, առջևի նստատեղը
☑️ Ձգումներ, հրում, քաշքշումներ
☑️ Ընդլայնումներ՝ ոտքի երկարացում, մեջքի երկարացում, եռգլուխ մկանների երկարացում,
☑️ Կրծքավանդակ, ուսաթռիչ
☑️ Կողմնակի բարձրացում, ոտքի բարձրացում
☑️ Ուղղաձիգ շարք, շարքի վրա կռացած
☑️ Հիպ առևանգող
☑️ Նստած հորթի բարձրացում, կանգնած հորթի բարձրացում
☑️ Եվ շատ ավելին:

ՈՒԺԻ ՄԱՐԶՄԱՆ ՀԱՍՏԱՏԱԿԱՆ ՍԽԱԼՆԵՐ.
Ակնհայտորեն, ցույց տվեք հաճախորդներին, թե ինչպես կարող են ազդել նրանց վրա թրեյնինգի ժամանակ սովորական սխալները:

☑️ Դասընթացի ընթացքում անելիքներ և չպետք է տեսանյութեր
☑️ Վնասվածքների կանխարգելում
☑️ Ընդհանուր սահմանափակումների պատճառները


ՎԵՐԼՈՒԾՎԱԾ 70 ՁԳՎԱԾ, ՆԵՐԱՌՅԱԼ.
Ձգվող վարժությունների վերլուծության տեսանյութեր.

☑️ Բեռնախցիկի ձգումներ
☑️ Կոնքերի ձգումներ
☑️ Ոտքերի ձգումներ
☑️ Վերին մարմնի ձգումներ
☑️ Պարանոցի ձգումներ

ՄԿԱՆԱՅԻՆ ԱՆԱՏՈՄԻԱՅԻ ԵՎ ԿԻՆԵԶԻՈԼՈԳԻԱՅԻ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹԵՐ.

Տիրապետեք մկանային շարժման րոպեներին՝ հետևելով, թե ինչպես են դրանք գործում որպես խումբ յուրաքանչյուր հոդի վրա: Ամրապնդեք ձեր հասկացողությունը մկանային անատոմիայի մասին շարժման մեջ:

ՄԿԱՆՆԵՐԻ ՈՒԺԻ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ԵՎ ՈՒԺԻ ՁԵՌՔԲԵՐԵԼՈՒ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ՆԵՐԱՌՎԱԾ Է.

☑️ Մարդու մարմնի մկանային համակարգի անատոմիա (ներառյալ էական անատոմիան)
☑️ Բոլոր մկանների և մկանային խմբերի հատուկ վերլուծություն և գործառույթներ
☑️ Շարժապատկերներ, նկարներ և դիագրամներ, որոնք սովորեցնում են, թե ինչպես են մկանները շարժվում և աշխատում
☑️ Մարդու ոսկրային համակարգի 3D անատոմիա՝ ներառյալ ոսկորների և հոդերի անալիզ


ՄԱՏՉԵԼԻ ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ

Բաժանորդագրվելուց հետո այն կարող եք օգտագործել ձեր սմարթֆոնների, աշխատասեղանի համակարգչի և պլանշետների մեջ՝ բոլորը մեկ բաժանորդագրության մեջ:

Դուք կարող եք մուտք գործել անվճար տարբերակ (Freemium մոդել), որը թույլ է տալիս անվճար դիտել տեսանյութերի 25%-ը: Հավելվածին բաժանորդագրվելուց հետո դուք կստանաք 100% ամբողջական մուտք դեպի բոլոր տեսանյութերը/վարժությունները/մարզումները:

Ազատորեն մեզ հետադարձ կապ ուղարկեք առաջարկների և բարելավումների համար:
Ցանկացած հարցով մենք այստեղ ենք ձեզ համար [e-mail] հասցեով


Մաղթում ենք ձեզ արդյունավետ և հետաքրքիր ուսումնական փորձ:
Մկանների և շարժման թիմ

Ինչ նոր բան կա

Dear members,
This version includes technical modifications requested by Google.
Also, in the Pricing pages of this version forward, the user will be presented with local currency, and the pricing will include the local taxes.
Enjoy,
Strength Training Team, M&M