Mindsila

Supersila

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բացահայտեք Mindsilla-ն՝ ձեր AI-ով աշխատող հոգեկան առողջության ուղեկիցը

Վերահսկեք ձեր մտավոր բարեկեցությունը Mindsilla-ի միջոցով՝ մտավոր առողջության համապարփակ հավելվածի միջոցով, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ արտացոլել, աճել և զարգանալ: Համատեղելով AI-ի ուժը ճանաչողական վարքագծային թերապիայի (CBT) ապացուցված սկզբունքների հետ՝ Mindsilla-ն աջակցում է ձեզ ավելի լավ ինքնընկալման և էմոցիոնալ հավասարակշռության հասնելու ձեր ճանապարհին:

Հիմնական հատկանիշները:

Տրամադրության հետագծում AI Companion-ի միջոցով. Գրանցեք ձեր ամենօրյա տրամադրությունները և թույլ տվեք ձեր AI օգնականին պատկերացումներ տրամադրել՝ օգնելով ձեզ ճանաչել օրինաչափություններն ու գործարկիչները:

Ուղղորդված մտքերի ամսագիր. արտացոլեք ձեր մտքերը AI-ով առաջնորդվող հուշումներով, որոնք խրախուսում են ինքնագիտակցությունը և մտավոր հստակությունը:

Երախտագիտության ամսագիր. զարգացրեք դրականությունը՝ գրանցելով երախտագիտության և մտորումների ամենօրյա պահերը:

Անվճար ամսագիր AI օգնականով. ազատ գրեք և ստացեք խելամիտ AI ուղեցույց՝ ձեր զգացմունքներն ու փորձառությունները բացահայտելու համար:

Առողջության գնահատում արհեստական ​​ինտելեկտի միջոցով. Պարբերաբար գնահատեք ձեր հոգեկան առողջությունը և ստացեք անհատականացված կարծիք՝ ձեր աճին աջակցելու համար:

Ուղղորդված շնչառական վարժություններ. նվազեցնել սթրեսը և բարելավել կենտրոնացումը ձեր կարիքներին հարմարեցված պարզ, ուղղորդված վարժություններով:

Ամենօրյա նպատակներ. Սահմանեք փոքր, հասանելի նպատակներ՝ թափը պահպանելու և ժամանակի ընթացքում առաջընթացին հետևելու համար:

AI Insights – CBT-ով ոգեշնչված ուղեցույց. վերլուծելով ձեր տրամադրության տեղեկամատյանները, հոգեկան առողջության գնահատումները և ամսագրի գրառումները՝ մեր AI ուղեկիցը տրամադրում է խոհուն առաջնորդություն՝ հիմնված ճանաչողական վարքագծային թերապիայի սկզբունքների վրա: Հասկացեք ձեր օրինաչափությունները, կառավարեք սթրեսը և իմաստալից կերպով արտացոլեք ձեր մտավոր բարեկեցությունը:

Mindsilla-ն նախագծված է հեշտ օգտագործման, աջակցող և չքննադատող լինելու համար՝ ապահովելով ձեզ անվտանգ տարածք հետևելու, արտացոլելու և աճելու համար: Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք հասկանալ ձեր հույզերը, նվազեցնել սթրեսը կամ պարզապես զարգացնել գիտակցությունը, Mindsilla-ն օգնում է ձեզ զարգացնել ավելի առողջ սովորություններ և ավելի խորը հասկանալ ինքներդ ձեզ:

Ինչու Mindsilla?

Անհատականացված AI ուղեցույց՝ հիմնված ձեր մուտքերի վրա

Կառուցվածքային գործիքներ արտացոլման և ամսագրի համար

CBT-ով ոգեշնչված պատկերացումներ մտավոր պարզության համար

Ճկուն, օգտագործողի համար հարմար և նախատեսված է ամենօրյա օգտագործման համար

Գաղտնիության վրա կենտրոնացած. ձեր անձնական տվյալները մնում են ապահով և ձեր վերահսկողության տակ

Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի լավ մտավոր առողջություն այսօր: Հետևեք ձեր տրամադրությանը, մտածեք ձեր մտքերի մասին և թույլ տվեք, որ ձեր AI ուղեկիցը ձեզ առաջնորդի դեպի ավելի հանգիստ, ավելի ուշադիր կյանք:

Ներբեռնեք Mindsilla-ն հիմա և կատարեք առաջին քայլը դեպի առողջ միտք: