BaseBlocks+
4,7star
44 կարծիք
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ավելի ուժեղ շարժվեք BaseBlocks+-ով: Ընտրեք 50+ կալիսթենիկայի և շարժունակության ծրագրերից՝ հիմնվելով ձեր ուսումնական նպատակի վրա:
ՍԿՍԵԼ ՈՒԺԻ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱԿԱՐԴԱԿԻՑ
Մենք ունենք ծրագրեր, որոնք նախատեսված են բացարձակ սկսնակ և առաջադեմ մարզիկների համար: Փնտրու՞մ եք ստանալ ձեր առաջին կզակը առանց օժանդակության: Մենք ունենք վեց մասից բաղկացած շարք, որը նախատեսված է հենց ձեզ համար: Եթե դուք ունեք հիմունքներ և ցանկանում եք բացել պլանշը կամ առջևի լծակը, մենք ձեզ ծածկում ենք ընդհանուր և հմտությունների հատուկ ծրագրերով:
Հետևեք ձեր առաջընթացին
Մեր բոլոր ծրագրերն ունեն բազային և առաջընթացի թեստեր: Դրանք ներառում են ընդհանուր ուժային միջոցների համակցություն (հրում, քաշում և ստորին մարմին)՝ երկարաժամկետ միտումներին հետևելու համար, ինչպես նաև հատուկ թեստեր, որոնք վերաբերում են յուրաքանչյուր ծրագրի եզակի նպատակներին: Ծրագիրն ավարտելուց հետո համեմատեք ձեր արդյունքները՝ տեսնելու, թե որքանով եք բարելավվել:
ՓՐԴԱՊԵՏԻՐ ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԸ
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք Ժան-Կլոդ Վան Դամի նման բաժանումներ կատարել, թե պարզապես բարելավել ընդհանուր ճկունությունը, մենք ձեզ ծածկում ենք շարժունակության մեր ծրագրերով:
Ունե՞ք կոնկրետ հոդ, որն անհանգստացնում է ձեզ կամ ցանկանում եք ավելի դիմացկուն դարձնել: Ստուգեք Prehab ծրագրերը յուրաքանչյուր հիմնական հոդի համար:
ԱՄԵՆ ԿԱԼԻՍՏԵՆԻԿ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆ
Մենք ունենք բազմաշերտ ծրագրերի շարք կալիսթենիկայի յուրաքանչյուր հմտության համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք ձեր առաջին մկանները բարձրացնել կամ մեծացնել ձեր պլանշետի պահման տևողությունը, ձեզ համար կա ծրագիր:
Վստահ չեք, թե որ հմտության վրա պետք է կենտրոնանալ, բայց ցանկանում եք գլոբալ ուժեր ձեռք բերել: Ստուգեք ընդհանուր կալիստենիկայի առօրյան:
ՏԻՐԵՔ ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԻՆ
Մեր վիդեո ձեռնարկները հատուկ են ձեր վերապատրաստման մակարդակին: Դուք բացարձակ սկսնակ եք:
Մենք լուսաբանում ենք ձեզ համար առնչվող հիմնական մանրամասները և բաց ենք թողնում աղմուկը: Դուք ավելի առաջադեմ եք: Մենք լուսաբանում ենք ավելի նուրբ մանրամասները, բայց ձեզ չենք ձանձրացնի այն, ինչ դուք արդեն գիտեք:
Օգտագործելով հավելվածը՝ դուք համաձայնում եք մեր Օգտագործման պայմաններին՝ https://trybe.do/terms
ՍԿՍԵԼ ՈՒԺԻ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱԿԱՐԴԱԿԻՑ
Մենք ունենք ծրագրեր, որոնք նախատեսված են բացարձակ սկսնակ և առաջադեմ մարզիկների համար: Փնտրու՞մ եք ստանալ ձեր առաջին կզակը առանց օժանդակության: Մենք ունենք վեց մասից բաղկացած շարք, որը նախատեսված է հենց ձեզ համար: Եթե դուք ունեք հիմունքներ և ցանկանում եք բացել պլանշը կամ առջևի լծակը, մենք ձեզ ծածկում ենք ընդհանուր և հմտությունների հատուկ ծրագրերով:
Հետևեք ձեր առաջընթացին
Մեր բոլոր ծրագրերն ունեն բազային և առաջընթացի թեստեր: Դրանք ներառում են ընդհանուր ուժային միջոցների համակցություն (հրում, քաշում և ստորին մարմին)՝ երկարաժամկետ միտումներին հետևելու համար, ինչպես նաև հատուկ թեստեր, որոնք վերաբերում են յուրաքանչյուր ծրագրի եզակի նպատակներին: Ծրագիրն ավարտելուց հետո համեմատեք ձեր արդյունքները՝ տեսնելու, թե որքանով եք բարելավվել:
ՓՐԴԱՊԵՏԻՐ ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԸ
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք Ժան-Կլոդ Վան Դամի նման բաժանումներ կատարել, թե պարզապես բարելավել ընդհանուր ճկունությունը, մենք ձեզ ծածկում ենք շարժունակության մեր ծրագրերով:
Ունե՞ք կոնկրետ հոդ, որն անհանգստացնում է ձեզ կամ ցանկանում եք ավելի դիմացկուն դարձնել: Ստուգեք Prehab ծրագրերը յուրաքանչյուր հիմնական հոդի համար:
ԱՄԵՆ ԿԱԼԻՍՏԵՆԻԿ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆ
Մենք ունենք բազմաշերտ ծրագրերի շարք կալիսթենիկայի յուրաքանչյուր հմտության համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք ձեր առաջին մկանները բարձրացնել կամ մեծացնել ձեր պլանշետի պահման տևողությունը, ձեզ համար կա ծրագիր:
Վստահ չեք, թե որ հմտության վրա պետք է կենտրոնանալ, բայց ցանկանում եք գլոբալ ուժեր ձեռք բերել: Ստուգեք ընդհանուր կալիստենիկայի առօրյան:
ՏԻՐԵՔ ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԻՆ
Մեր վիդեո ձեռնարկները հատուկ են ձեր վերապատրաստման մակարդակին: Դուք բացարձակ սկսնակ եք:
Մենք լուսաբանում ենք ձեզ համար առնչվող հիմնական մանրամասները և բաց ենք թողնում աղմուկը: Դուք ավելի առաջադեմ եք: Մենք լուսաբանում ենք ավելի նուրբ մանրամասները, բայց ձեզ չենք ձանձրացնի այն, ինչ դուք արդեն գիտեք:
Օգտագործելով հավելվածը՝ դուք համաձայնում եք մեր Օգտագործման պայմաններին՝ https://trybe.do/terms
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,7
43 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
-Bug fixes
-Workout UX improvements
-Resume workouts
-Workout UX improvements
-Resume workouts
