Actify-ը ձեր անձնական ապրելակերպի մարզիչն է, որն օգնում է ձեզ ավելի առողջ կյանքով ապրել փոքր քայլերով: Փոքր քայլերը շատ ավելի հեշտ են դարձնում ավելի առողջ կյանքով ապրելը: Դա գիտականորեն ապացուցված է! Actify-ն օգնում է ձեզ փոքր վարժություններ կատարել մինիների տեսքով՝ քայլ առ քայլ դեպի առողջ ապրելակերպ: Դուք զարգացնում եք առողջ սովորություններ, որոնք համապատասխանում են ձեր առօրյային: Actify հավելվածը լի է բաղադրատոմսերով, մարզումներով և մեդիտացիաներով, որոնք օգնում են ձեզ աշխատել ձեր առողջության և կենսունակության վրա: Դուք ձեզ ավելի առողջ և եռանդուն եք զգում՝ ավելի շատ հանգստանալով և ավելի լավ քնելով, ավելի առողջ սնվելով կամ ավելի շատ մարզվելով: Առանց դիետայի կամ մարզասրահ հաճախելու:
Պարբերաբար փոքր քայլերը կրկնելով՝ Actify-ը ձեզ սովորեցնում է ընտելանալ նոր սովորություններին, որպեսզի դրանք ինքնաբերաբար դառնան ձեր առօրյայի մաս, ինչպես ատամները մաքրելը։ Եվ Actify որպես մարզիչի հետ դուք ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ձեր մատների տակ: Գործնական խորհուրդների, մարզումների, բաղադրատոմսերի, քոուչինգ-սեանսների և ուշադրությամբ մեդիտացիաների շնորհիվ դուք կզարգացնեք առողջ ապրելակերպ, որը համապատասխանում է ձեզ:
Աշխատեք ձեր նպատակի վրա ձեր սեփական տեմպերով Actify-ի հետ: Ցանկանու՞մ եք հանգստանալ և ավելի լավ քնել, ավելի շատ մարզվել կամ ավելի առողջ սնվել: Նպատակ ընտրելուց հետո ձեր մարզիչը ձեզ նոր սովորությունների առաջարկներ կտա: Actify հավելվածի բոլոր սովորությունները մշակվել են գիտական պատկերացումների հիման վրա: Գիտե՞ք, որ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ավելի առողջ կյանքն ավելի հեշտ և զվարճալի է դառնում, եթե փոքր քայլեր եք ձեռնարկում: Ուժը նաև կրկնության մեջ է։ Որքան հաճախ եք ինչ-որ բան անում, այնքան ավելի բնական է: Եվ առողջ ապրելակերպը, որը համապատասխանում է ձեր առօրյային, ավելի լավ է աշխատում, քան դիետա պահելը կամ երբեմն մարզասրահ այցելելը: Ձեր առողջ սովորություններին ուղղված փոքր քայլերը նույնպես կայուն արդյունքներ են տալիս:
Վերջին թարմացումը՝
19 հլս, 2024 թ.