EyeX - Eye Care, Eye Exercises

Anvelopers

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Աչքի վարժություններ. Բարելավեք ձեր տեսողությունը Eye Care հավելվածի միջոցով

Վերահսկեք ձեր տեսողությունը և առաջնահերթություն տվեք աչքի առողջությանը Աչքի վարժություններ. Աչքի խնամք հավելվածի միջոցով: Այսօրվա տեսողական կողմնորոշված ​​աշխարհում, որտեղ տեղեկատվության 90%-ը հասնում է մեզ մեր աչքերով, կարևոր է պահպանել և բարելավել մեր տեսողությունը: Անկախ նրանից, թե դուք պետք է հանգստացնեք ձեր աչքերը երկար օրվանից հետո կամ վերականգնեք ձեր տեսողական սրությունը, այս Eye Exercises հավելվածը նախատեսված է ձեր կարիքները բավարարելու համար ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:

Բազմաթիվ վարժություններով, ներառյալ թարթման վարժությունները, առարկաների հետագծումը, առարկաների մասշտաբը և ափի վարժությունները, մեր Eye Care հավելվածը նպատակ ունի պայքարել այնպիսի խնդիրների դեմ, ինչպիսիք են չոր աչքերը, տեղավորման սպազմերը և ծույլ աչքերը: Խթանելով և հանգստացնելով ձեր աչքերը և մարմինը, դուք կարող եք բարելավել աչքերի առողջությունը և տեղեկացվածություն հաղորդել ձեր տեսողական համակարգին: Բացի այդ, գիշերային մարզումները կենտրոնանում են գիշերային տեսողության խանգարումների, աշակերտի կծկման և աշակերտի իրազեկության բարձրացման վրա:

Աչքի վարժությունների հիմնական առանձնահատկությունները. Աչքի խնամքի հավելված

✻ Տեսողության բարելավում. փորձեք թեթևացում և ուժեղացրեք ձեր տեսողությունը նպատակային վարժությունների միջոցով:
✻ Անսահմանափակ խորհուրդներ. ուսումնասիրեք հազարավոր խորհուրդներ և զտեք դրանք ձեր հետաքրքրությունների հիման վրա:
✻ Գիշերային ռեժիմ. վայելեք հարմարավետ ընթերցանության փորձը գիշերվա ընթացքում:
✻ Ֆոկուս ռեժիմ - Երբ պատրաստվում եք սկսել աշխատանքը (օրինակ՝ խաղեր, սովորել և այլն) ավելի երկար տևողությամբ: Այնուհետև կենտրոնացման ռեժիմը կօգնի ձեզ հիշեցնել, հանգստանալ և կատարել 1 րոպե աչքի վարժություն: Աչքի առողջությունը պահպանելու համար։
✻ Պատկերի կտրում. նկարեք և կիսվեք իդեալական պատկերներով կամ խորհուրդներով ձեր սիրելիների հետ:
✻ Վերջին ընթերցումը. Հեշտությամբ շարունակեք այնտեղ, որտեղ թողել եք և շարունակեք կարդալ ձեր սիրած խորհուրդները:
✻ Կիսվեք՝ կիսվեք ձեր նախընտրած խորհուրդներով և պատկերներով ձեր ընկերների հետ:
✻ Ամենօրյա գծապատկերներ. օրվա ընթացքում մի շարք վարժություններ կատարեք տարբեր գծապատկերներով:
✻ Դուք կստանաք աչքի վարժություններ ըստ ձեր կարիքների: Օրինակ, եթե դուք խաղացող եք, ապա տարբեր վարժություններ, իսկ եթե ուսանող եք, ապա տարբեր վարժություններ:

Eye Care հավելվածը բջջայինի համար տրամադրում է աչքի վարժությունների արժեքավոր մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել հետաձգել որոշ անհատների ակնոցների կամ կոնտակտների անհրաժեշտությունը: Դուք կարիք չունեք հատուկ ծրագրի կամ նշանակված տեսողական մարմնամարզության՝ օգուտներ քաղելու համար: Եթե ​​ձեր աչքերը հոգնած են երկարատև մոտիկից աշխատանքից, ինչպիսին է համակարգչի էկրանին նայելը, տեսողական ընդմիջումները, որոնք ներառում են տարբեր հեռավորությունների վրա գտնվող առարկաների վրա կենտրոնանալը, կարող են օգտակար լինել: Ձեր տեսողական համակարգին խրախուսելը լավագույնս հանդես գալու համար շատ կարևոր է:

Թեև չկան արդյունավետ աչքի վարժություններ ռեֆրակցիոն սխալների համար, ինչպիսիք են աստիգմատիզմը, կարճատեսությունը կամ հիպերտրոպիան, որոշ աչքի վարժություններ կարող են օպտիմալացնել տեսողական հմտությունները և լուծել աչքերի հավասարեցման և կենտրոնացման հետ կապված խնդիրները: Տեսողության թերապիան՝ աչքերի ֆիզիոթերապիայի ձևը, ներառում է նշանակված վարժություններ, այդ թվում՝ ծույլ աչքի համար, ակնաբույժի հսկողության ներքո։ Թեև խորհուրդ է տրվում մասնագիտական ​​ուղղորդում, կան աչքի մկանների վարժություններ, որոնք կարող են իրականացվել տանը՝ բարելավելու կենտրոնացման խնդիրները և աստիճանաբար մեղմելու աչքերի լարվածությունը: Թեև անհապաղ արդյունքներ չեն ակնկալվում, հետևողական պրակտիկան կարող է երկարաժամկետ օգուտներ բերել: