Arms Workout Gym Trainings App

Appbotics Lab

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ցանկանու՞մ եք կառուցել ուժեղ ձեռքեր ընդամենը 30 օրվա ընթացքում:
Դուք փնտրում եք, թե ինչպես զարգացնել ձեռքի մկանները:
Փնտրու՞մ եք Զենքի մարզման հավելված:

Ապա դուք ճիշտ տեղում եք: Մենք առաջարկում ենք ձեզ Arms Workout Gym Training հավելված Google Play-ում, որը հատուկ մշակված վարժություններ է ձեռքի մկանների երկգլուխ մկանների համար նախատեսված մարզումների համար՝ նկարագրված յուրաքանչյուր մկանի մանրամասն նկարազարդումներով և անիմացիաներով:

Բազուկների վարժություններ - երկգլուխ մկանների, երեք գլխուղեղի պայթյունի 30-օրյա վարժություններ ձեռքի մկանների համար

Arms Workouts – Triceps Exercises Bicep building forearms Workout-ը բիսեպսի մարզման վարժություններ տղամարդկանց համար տանը լավագույն հավելվածն է Bicep, Tricep, Forearms մարզումների համար: Ձեռքերի մկանների համար 30-օրյա մարզական վարժությունները կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ուժեղ ձեռքեր կառուցելու Bicep Workout Triceps Arms Workout & Fitness Exercises-ի միջոցով:

Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, միջանկյալ, թե պրոֆեսիոնալ, կարող եք գտնել ձեռքերի մարզումներ, որոնք հարմար են ձեր ձեռքի մկանների երկգլուխ մկանների, եռգլուխների և նախաբազուկների համար: Ձեռքերի մարզման եզակի և պարզ պլանները կօգնեն ձեզ քայլ առ քայլ ձևավորել ձեռքի մկաններ՝ պարզապես հետևելով անիմացիաներին՝ հասնելու ձեռքի մկանների ցանկալի նպատակներին: Տարբեր վարժություններ ձեզ համար ամեն օր՝ այն աճելու և հուզելու համար:

Arms workout Gym վարժությունների հավելվածում կա նաև 10 օր Arms Workout Plan, որում ամենափորձառու մարզչի ուղեցույցը կօգնի ձեզ ձեռք բերել ամուր ձեռքեր, բարելավել երկգլուխ մկանները, triceps մկանները և նախաբազուկների մկանները 10 օրվա ընթացքում: տղամարդկանց համար Gym Bicep Tricep Workouts-ում:

In 30 Days Home Workout Professional Plan-ը հատուկ նախատեսված է տղամարդկանց ձեռքերի աստիճանական մարզման համար: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, լրացնեք ձեռքերի մարզման բիսեպսի վարժությունները 1-ին օրվանից մինչև ձեռքերի աճի 30-րդ օրը:

Ինչու՞ ընտրել Arms Workout Gym Training հավելվածը:

Տարբեր մարզումներ 10-օրյա և 30-օրյա մարզումների պլանի ընթացքում
Սարքավորումների կարիք չկա, մարզվեք ամենուր 30-օրյա տնային մարզման ընթացքում
Մարզումների ինտենսիվությունը օրեցօր ավելանում է
Կանոնավոր վարժությունների հիշեցում
Յուրաքանչյուր վարժության հստակ նկարագրությունը անիմացիաներով
Վերլուծեք մարզումների ռեկորդը՝ դեպի լավացում շարժվելու համար:

Մեր հավելվածների հիմնական առանձնահատկությունները

Strength Training App
Սա ոչ միայն ձեռքերի պատրաստման ծրագիր է, այլ նաև ձեռքերի ուժի մարզման հավելված: Եթե ​​դուք դեռ փնտրում եք ձեռքերի մարզման, մկանների կառուցման հավելվածներ, Զենքի քաշը բարձրացնելու կամ ձեռքերի ուժի մարզման հավելվածներ, մկանների կառուցման այս հավելվածն այն մեկն է, որը կարող եք գտնել բազուկների մկանների վարժությունների հավելվածներից:

Պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչ
Այս մարզումների և ֆիթնես հավելվածի բոլոր սպորտաձևերը, զենքերը քաշ բարձրացնելու գրաֆիկները և մարզասրահի մարզումները նախագծված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչի կողմից: Սպորտի և մարզասրահի մարզումների ուղեցույց վարժությունների, մարզասրահի մարզումների և սպորտի միջոցով, ճիշտ այնպես, ինչպես միշտ ձեր կողքին ունենալով անձնական ֆիթնես մարզիչ:

Ֆիթնես հաշվիչ
Gym Workout Arms Training – Bicep, Triceps Arms Workout & forems workout հավելվածը ներառում է ֆիթնես հաշվիչ, որը հաշվարկում է ձեր այրված կալորիաները և գրանցում է ձեր կատարած յուրաքանչյուր մարզման մասին: Այն նաև հաշվարկում է ձեր BMI-ն (մարմնի զանգվածի ինդեքսը) և BMR-ն (բազային նյութափոխանակության մակարդակը):

Սնուցում
Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout հավելվածը ներառում է նաև սննդային ներդիր, որտեղ դուք կարող եք ստանալ ճիշտ տեղեկատվություն սննդի սննդային բաղադրիչների և այդ սննդի հիմնական փաստերի մասին: Այն օգնում է ձեզ ճիշտ ժամանակին ճիշտ սնունդ ստանալ:

Զենքի ուսուցումը ներառում է՝
Biceps Curls մարզում
Tricep Close Grip Bench Press Training
Tricep Pull Down
Dumbbell Biceps Curls վարժություն
Tricep Dips մարզում
Դասընթացներ նստարանների վրա
Եվ շատ այլ զենքերի մարզումներ

Ի՞նչ պետք է անեք:
Ներբեռնեք Arms Workout Gym Training հավելվածը:
Ընտրեք զենքի մարզման ցանկացած պլան:
Հետևեք անիմացիայի մեջ նկարագրված յուրաքանչյուր քայլին:
Ձեռք բերեք ձեր ցանկալի կազմվածքը 30 օրում։
Եղեք առողջ և հասեք ձեր ուզած Arms նպատակներին:

Ինչ նոր բան կա

Bug Fixes