Interval Timer - TimeToTrain

Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
10+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ինտերվալային ժամանակաչափ — HIIT և Tabata մարզումների ժամանակաչափ
Փոխակերպեք ձեր մարզումները HIIT, Tabata և շրջանային մարզումների համար նախատեսված լավագույն ինտերվալային ժամանակաչափով։

Անկախ նրանից, թե դուք կատարում եք 4 րոպեանոց Tabata մարզում, թե կատարում եք բազմասարքային շրջանային մարզումներ, այս ճշգրիտ ժամանակաչափը ձեզ կենտրոնացած և ճիշտ ուղու վրա է պահում։ Մեծ հետհաշվարկի էկրան, խելացի աուդիո ազդանշաններ և կարգավորելի ընդմիջումներ՝ ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ինտենսիվ մարզումների համար։

ՆԵՐԴՐՎԱԾ ՆԱԽԱՊԵՍ ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ
• Տաբատա — Դասական 20 վայրկյան աշխատանք / 10 վայրկյան հանգիստ, 8 փուլ
• HIIT 30/30 — Հավասարակշռված 30 վայրկյան ընդմիջումներ, 10 փուլ

ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ
Ստեղծեք անսահմանափակ մարզումների ձևանմուշներ՝ հարմարեցված ձեր մարզմանը.
• Աշխատանքային ընդմիջումներ՝ 5–300 վայրկյան
• Հանգստի ընդմիջումներ՝ 5–300 վայրկյան
• Շրջաններ՝ 1–50
• Սեթեր՝ 1–10՝ կարգավորելի ընդմիջումներով
• Նախապատրաստման և սառեցման փուլերի ընտրովի հնարավորություն

ԽԵԼԱՑԻ ՀԵՏԱԴԱՐՁ
• Ձայնային ազդանշաններ — Տարբեր տոներ աշխատանքի և հանգստի համար
• Հպտիկական հետադարձ կապ — Զգացեք ընդմիջումների փոփոխությունները առանց նայելու
• Հետհաշվարկի ազդանշաններ — 3-2-1 աուդիո ազդանշաններ անցումներից առաջ
• Լիովին կարգավորելի — յուրաքանչյուր ծանուցման տեսակը առանձին միացրեք

ԺԱՄԱՆԱԿԱՉԱՓԻ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
• Մեծ, ընթեռնելի հետհաշվարկ՝ շրջանաձև առաջընթացի ցուցիչով
• Նվագարկման/դադարեցման կառավարում մարզման կեսի ընդմիջումների համար
• Անցնել առաջ/ետ՝ արագ կարգավորելու համար
• Պահել էկրանը միացված մարզման ընթացքում Մարզումներ
• Իրական ժամանակի փուլերի և հավաքածուների հետևում

ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ
• Մարզումների ամբողջական պատմություն
• Մարզումների վիճակագրություն՝ ավարտված և չեղյալ հայտարարված մարզումներ
• Մարզման ընդհանուր ժամանակի հետևում
• Զտում ըստ շաբաթվա, ամսվա, տարվա կամ ամբողջ ժամանակի

ԻԴԵԱԼ Է
• HIIT մարզումների համար
• Տաբատա արձանագրություններ
• Շրջանային ժամանակաչափի մարզումներ
• Բռնցքամարտի/MMA փուլեր
• CrossFit WOD-ներ
• Մարմնի քաշով շրջանաձև մարզումներ
• Ուժային մարզումների սուպերսեթեր

Պարզ։ Հզոր։ Առանց շեղումների։

Մասնագիտական ​​​​մակարդակի ինտերվալային ժամանակաչափ, որը մշակված է ճշգրտություն պահանջող մարզիկների համար։
Վերջին թարմացումը՝
21 հնվ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին

Ինչ նոր բան կա

First version. We're waiting for your reviews and suggestions!!!
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին

Հավելվածի աջակցություն