Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Everground-ը WOD գրադարան է, մարզումների ժամանակաչափ և մարզումների գրանցամատյան CrossFit ոճի, Hyrox ոճի և ֆունկցիոնալ ֆիթնես մարզումների համար: Ընտրեք մարզում, սեղմեք մեկնարկ, և ժամանակաչափը գիտի, թե ինչպես այն աշխատեցնել: Յուրաքանչյուր բաժանում կտեղափոխվի ձեր գրանցամատյան:

Միակ մրցակցությունը ձեզ հետ է: Չափանիշը միշտ փոխվում է:

Սա սկսնակների համար մոտիվացնող հավելված չէ: Այն նպատակային գործիք է այն մարզիկների համար, ովքեր արդեն մարզվում են՝ արկղում, ավտոտնակի մարզասրահում կամ տանը, և գիտեն, որ կա կատարելագործվելու տեղ:

ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Մարզումների աճող կատալոգ, պատրաստ վազքի:
• Չափանիշային և հերոսական WOD-ներ, ինչպիսիք են Ֆրենը և Մերֆը:
• CrossFit ոճի մետկոններ, Hyrox ոճի կոնդիցիոներ, գեթլբել և մարմնի քաշով մարզումներ:
• Rx և մասշտաբային տարբերակներ՝ տղամարդկանց և կանանց համար նախատեսված բազմաթիվ տարբերակներով:
• Մի հայացքով տեսեք ոճը, մարմնի կենտրոնացումը, տևողությունը և ձեր անձնական լավագույն արդյունքը:
• Պահպանեք այն մարզումները, որոնք ցանկանում եք անել հաջորդը:
• Ուղարկեք մարզումը մարզումների գործընկերոջը՝ հղումով:

ԺԱՄԱԹԵՐԹ
Յուրաքանչյուր մարզում սկսվում է ճիշտ ժամացույցով։
• ԺԱՄԱՆԱԿԻ ՀԱՄԱՐ՝ Մրցեք ժամացույցի հետ։
• AMRAP՝ Սեղմեք յուրաքանչյուր կրկնության համար։
• EMOM՝ Պահպանեք ռիթմը։
• TABATA՝ Աշխատանքի և հանգստի ինտերվալներ։

ՊԱՐԶ։ ՀԱՏԿԱՑՎԱԾ։ ՖՈՒՆԿՑԻՈՆԱԼ։
Մարզման ժամանակաչափ, որը նախատեսված է մարզման կեսին օգտագործելու համար։
• Հպեք ցանկացած տեղ՝ փուլերը գրանցելու համար։
• Սահեցրեք՝ հետարկելու համար։ Պատահաբար հետարկում չկա։
• Բարձր կոնտրաստի ժամացույց, որը կարող եք կարդալ մարզասրահի ամբողջ տարածքից։
• Իրական ժամանակի տեմպ՝ համեմատեք ձեր ընթացիկ փուլը նախորդի հետ։
• Բարձր տոնայնության ձայնային ազդանշաններ, որոնք կարող եք լսել աղմկոտ մարզասրահում։

ԳՐԱՆՑԱՄԱՏՅԱՆ
Մարզումից հետո մուտքագրում չկա։ Ժամաչափը գրանցում է ձեր բաժանումները մարզվելիս։
• Յուրաքանչյուր մարզում պահպանվում է իր փուլերի և շարժումների բաժանումներով։
• Rx-ը և մասշտաբը հետևվում են առանձին, յուրաքանչյուրն ունի իր անձնական լավագույն ցուցանիշը։
• Համապատասխանության գնահատական՝ տեսեք, թե որքան հավասարաչափ եք պահպանել ձեր տեմպը փուլերի ընթացքում։

ՏԵՍԼԱԿԱՆԸ
Everground-ը սկսվում է որպես WOD գրադարան և ժամանակաչափ, և վերածվում է ձեր մարզչի։ Ձեր մարզումների պատմության կուտակմանը զուգընթաց այն բացահայտում է անհատականացված պատկերացումներ, որոնք գտնում են ձեր թույլ կողմերը և ասում, թե ինչպես լրացնել բացը։

ԼՈՒՐՋ ՄԱՐԶԻԿԻ ՀԱՄԱՐ
Անկախ նրանից, թե դուք մասնակցում եք CrossFit ոճի մետկոնների, մարզվում եք Hyrox մրցավազքի համար, թե մասնակցում եք ֆունկցիոնալ ֆիթնեսի, Everground-ը կառուցված է նրանց համար, ովքեր արդեն գիտեն, թե ինչ են անում և ցանկանում են դա ավելի լավ անել։

Անվճար բետա տարբերակի ընթացքում, առանց գովազդի։ Ասեք մեզ, թե ինչի կարիք ունեք և օգնեք ձևավորել հաջորդը։

Everground-ը անկախ հավելված է, որը կապված չէ կամ չի հաստատվում CrossFit, LLC-ի կամ HYROX-ի կողմից։

Ինչ նոր բան կա

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style