Ձեր արհեստական բանականության մարզչի մարզիչը վերլուծում է ձեր մարզաձևը
Ձայնագրեք տեսանյութ կամ ընտրեք մեկը ձեր պատկերասրահից, և մեր արհեստական բանականությունը կվերլուծի ձեր մարզաձևը կադր առ կադր՝ տրամադրելով գնահատական և մանրամասն արձագանք։
[Աջակցվող շարժումներ]
Հետ նստացատկ, առջևի նստացատկ, մեռած բարձրացում, գլխավերևի հրում, ուժային մաքրում, նստացատկի մաքրում, պոկել։
[Հիմնական առանձնահատկություններ]
- Արհեստական բանականության տեսանյութի վերլուծություն. վերբեռնեք ձեր մարզման տեսանյութը՝ 100-ից գնահատված ճշգրիտ ձևի վերլուծության համար: Ստացեք կրկնություն առ կրկնություն արձագանք և կոնկրետ ուղղման միավորներ։
- Արհեստական բանականության մարզչական զրույց. զրուցեք անհատական ձեր արհեստական բանականության մարզչի հետ՝ հիմնվելով ձեր վերլուծության զեկույցի վրա՝ ձեր ունեցած ցանկացած հարց տալու համար։
- Անհատական մարզումների առաջարկություններ. սահմանեք ձեր նպատակները, հասանելի ժամանակը և կարդիո-ուժի հարաբերակցությունը, և արհեստական բանականությունը կստեղծի անհատականացված մարզումների ծրագիր՝ հատուկ ձեզ համար։
- Խելացի մարզումների օրագիր. լուսանկարեք ձեր մարզումների օրագիրը կամ մուտքագրեք այն, և արհեստական բանականությունը կկազմակերպի այն ավտոմատ կերպով: Կատարյալ աջակցում է ինչպես ավանդական քաշային մարզումներին, այնպես էլ CrossFit WOD-ներին։
- Մարզումների օրացույց. Դիտեք ձեր ամենօրյա մարզումների գրանցամատյանները և համապարփակ կառավարեք ձեր ծանրամարտի, WOD-ների և տեսանյութերի վերլուծության գրառումները մեկ տեղում։
- PR (անձնական գրառումների) կառավարում. Հետևեք ձեր ամենաբարձր վերլուծական միավորներին և յուրաքանչյուր վարժության համար առավելագույն քաշերին։
Վերլուծեք մարզումների տեսանյութերը, ստացեք արհեստական բանականության մարզումներ և ստեղծեք մարզումների անհատական պլաններ։
Վերջին թարմացումը՝
16 մրտ, 2026 թ.