Burst Fitness

Burst Fitness

Հավելվածի մասին

Փնտրու՞մ եք նիհարելու և առողջանալու միջոց:

Բայց միգուցե դու չե՞ս սիրում ձանձրալի կարդիո և կալորիաներ հաշվել։

Burst Fitness-ը տարբեր է: Burst-ի միջոցով հիանալի ֆիթնես հնարավոր է լինում օրական 5 րոպեում, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում, առանց հագուստը փոխելու:

Իսկ գիտության հետ ամեն ինչ հնարավոր է:

Պայթյունի նիհարելու ձեր ճամփորդությունը սկսելու համար մենք կօգնենք ձեզ նպատակներ դնել: Այնտեղից մենք ձեզ կտրամադրենք պարզ, 5-10 րոպեանոց ամենօրյա ֆիթնես ծրագիր: Եվ յուրաքանչյուր վարժություն տևում է ընդամենը 1 րոպե: Մենք նաև կսովորեցնենք ձեզ, թե ինչպես լսել ձեր մարմնի ազդանշանները մեր դասընթացների միջոցով՝ լրացված ինչպես հոդվածներով, այնպես էլ տեսանյութերով: Այս դասընթացներն ընթանում են ձեր սեփական տեմպերով և կօգնեն ձեզ զգալ փոփոխություններ ինչպես հիմա, այնպես էլ ողջ կյանքի ընթացքում:

Burst հավելվածը ներառում է այս հատկանիշները.
- Անհատականացված ամենօրյա վարժություն (մենք մտածում ենք ձեր փոխարեն)
--Օրվա ընթացքում մարզվելու մասին հիշեցումներ (մեկ բան պակաս, որ պետք է հիշել):
- Մարզումների մեծ տեսադարան (երբեք մի ձանձրացեք ձեր ֆիթնեսի ռեժիմից)
- Սննդի խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր (օգնում են ձեզ ստանալ ձեր մարմնին անհրաժեշտ լավ սնունդ)
- Սոցիալական աջակցություն Burst Connect-ի միջոցով (տոնեք ընկերների հետ:)
-- Ուսուցման ռեսուրսներ, որոնք կսովորեցնեն ձեզ ձեր մարմնի մասին և կառավարել ախորժակը
- Շատ ավելին

Այսպիսով, ապրեք ձեր զբաղված կյանքով: Մենք դա հասկանում ենք. դուք ժամանակ չունեք մարզասրահում մեկ ժամ անցկացնելու համար, դուք շատ ավելի լավ գործեր ունեք անելու: PSA. Պայթյունը չի պահանջում կալորիաների հաշվում, մղոններ և մղոններ վազել կամ ծանրամարտ: Նման բուժում ստանալու համար դուք պետք է մեկ այլ տեղ գնաք:

Մենք ցանկանում ենք կյանքը դարձնել ավելի պարզ, հեշտ և առողջ: Մենք հավատում ենք, որ Burst-ի հետ լավ առողջությունը հասանելի է բոլորին, անկախ նրանից, թե որքան զբաղված է ձեր գրաֆիկը:

Burst Fitness-ը ստեղծվել է բժիշկ Դենիս Ուիլսոնի կողմից: Նա վկայակոչում է ավելի քան 250 ուսումնասիրությունների իր «The Power of Fastercise» գրքում, որը ուրվագծում է գիտական ​​պատճառները, թե ինչու է Բյուրստը աշխատում:

Բուրստը դասավանդվում է բժշկական դպրոցներում, ինչպես նաև որպես բժիշկների շարունակական կրթության դասընթաց: Բայց դուք բժշկական աստիճանի կարիք չունեք Burst-ի առավելությունները ստանալու համար:

Գրանցվե՛ք այսօր՝ սկսելու ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ձեր մեծագույն առողջությունն ու ամենաերջանիկ եսը:

Ինչ նոր բան կա

New design.