BetterMe: Mental Health
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,5star
58,6 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
BetterMe. Ինքնօգնության մեդիտացիա այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարողանում մեդիտացիա անել: 🧘♀️
🌿 Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի րոպե օրական՝ ձեզ հանգստության և առողջության վիճակի բերելու և ձեր կյանքը հավասարակշռելու համար՝ օգտագործելով ուղղորդված մեդիտացիաների և տեխնիկայի համադրություն: BetterMe-ի մոտեցումը յուրաքանչյուրի համար հանգստանալու պարզ, գործնական մեթոդների հավաքածու է:
Դուք կսովորեք, թե ինչպես կառավարել ամենօրյա սթրեսը և բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը շնչելով, որը բնական հակատագնապային թերապիա է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեդիտացիան կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունը, բարելավել քունը և կենտրոնացումը և բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը: Բայց այս առավելությունները պահանջելու համար կանոնավոր և բովանդակալից պրակտիկան կարևոր է:
✅ Մեր հավելվածի միջոցով դուք հնարավորություն կունենաք ինքներդ ձեզ համար նպատակներ դնել, ինչպիսիք են անհանգստության նվազեցումը, սթրեսի դիմացկունության զարգացումը, ավելի լավ քնելը, ինքնասիրության բարձրացումը և ձեր կենտրոնացման բարելավումը: Դուք կաշխատեք հասնել այս նպատակներին անհատականացված, ինքնօգնության ամենօրյա պլանով և ամենօրյա խելամտության մեդիտացիաներով:
Եթե դուք ուղիներ եք փնտրում՝ հաճոյախոսելու ձեր ինքնասպասարկման առօրյան, վերահսկելու սթրեսն ու անհանգստությունը և կյանքի նկատմամբ ավելի դրական ընկալում ունենալու համար, մեր հավելվածը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Միգուցե դուք փորձել եք ուշադրություն դարձնող այլ հավելվածներ՝ առանց հաջողության: Ժամանակն է փորձել BetterMe-ը: Մեր հավելվածը պարզ և կառավարելի լուծում է ձեր սթրեսը կառավարելու և ձեր հայացքը փոխելու համար, և այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, կատարել ամենօրյա 3 րոպեանոց մեդիտացիաներ:
Փոխարենը փորձելու ստիպել ինքներդ ձեզ կենտրոնանալ երկար ժամանակ, ինչը դժվար է, հատկապես, եթե դուք նոր եք մեդիտացիայի մեջ, BetterMe-ն տրամադրում է կարճ, բայց արդյունավետ մեդիտացիաներ, որոնք անհատականացվում են ամեն օր՝ ձեր երջանկությունը մեծացնելու համար 🙃 Արեք այն, ինչ լավագույնն է ձեզ համար այսօր. հետևեք. առաջնորդվող մեդիտացիաներ՝ ձեր տրամադրությանը համապատասխանելու համար, կամ թույլ տվեք ձեզ ազատ լինել և վայելել զվարճալի, չկառավարվող մեդիտացիաները բնության հնչյուններով:
🏕 Թող BetterMe-ն ուղեկցի ձեզ ձեր ճամփորդության մեջ՝ կառավարելու ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև բացահայտելով ինքնասիրության և ավելի լավ հոգեկան առողջության աշխարհ:
Ինչու՞ պետք է ընտրել BetterMe. օրական ընդամենը 3 րոպեի ընթացքում դուք կբարելավեք ձեր կյանքի որակը՝ նվազեցնելով սթրեսը և բարելավելով կենտրոնացումը 😌
Մենք առաջարկում ենք բաժանորդագրության տարբերակների լայն տեսականի, որպեսզի կարողանաք ընտրել ճիշտը ձեզ համար: Ձեր հարմարության համար բաժանորդագրությունները սահմանված են ավտոմատ թարմացվող ռեժիմում՝ բաժանորդագրության ավարտին նախորդող 24 ժամվա ընթացքում: Դուք կարող եք ցանկացած պահի չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը, սակայն պայմանների որևէ չօգտագործված մասի համար գումարի վերադարձ չի իրականացվի: Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը, եթե առաջարկվի, կզրկվի, երբ օգտատերը գնի այդ հրատարակության բաժանորդագրությունը, որտեղ կիրառելի է:
Կարդացեք ավելին մեր Պայմանների և դրույթների մասին այստեղ՝ https://betterme.world/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://betterme.world/privacy-policy
Բաժանորդագրության պայմաններ - https://betterme.world/subscription-terms
🌿 Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի րոպե օրական՝ ձեզ հանգստության և առողջության վիճակի բերելու և ձեր կյանքը հավասարակշռելու համար՝ օգտագործելով ուղղորդված մեդիտացիաների և տեխնիկայի համադրություն: BetterMe-ի մոտեցումը յուրաքանչյուրի համար հանգստանալու պարզ, գործնական մեթոդների հավաքածու է:
Դուք կսովորեք, թե ինչպես կառավարել ամենօրյա սթրեսը և բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը շնչելով, որը բնական հակատագնապային թերապիա է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեդիտացիան կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունը, բարելավել քունը և կենտրոնացումը և բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը: Բայց այս առավելությունները պահանջելու համար կանոնավոր և բովանդակալից պրակտիկան կարևոր է:
✅ Մեր հավելվածի միջոցով դուք հնարավորություն կունենաք ինքներդ ձեզ համար նպատակներ դնել, ինչպիսիք են անհանգստության նվազեցումը, սթրեսի դիմացկունության զարգացումը, ավելի լավ քնելը, ինքնասիրության բարձրացումը և ձեր կենտրոնացման բարելավումը: Դուք կաշխատեք հասնել այս նպատակներին անհատականացված, ինքնօգնության ամենօրյա պլանով և ամենօրյա խելամտության մեդիտացիաներով:
Եթե դուք ուղիներ եք փնտրում՝ հաճոյախոսելու ձեր ինքնասպասարկման առօրյան, վերահսկելու սթրեսն ու անհանգստությունը և կյանքի նկատմամբ ավելի դրական ընկալում ունենալու համար, մեր հավելվածը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Միգուցե դուք փորձել եք ուշադրություն դարձնող այլ հավելվածներ՝ առանց հաջողության: Ժամանակն է փորձել BetterMe-ը: Մեր հավելվածը պարզ և կառավարելի լուծում է ձեր սթրեսը կառավարելու և ձեր հայացքը փոխելու համար, և այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, կատարել ամենօրյա 3 րոպեանոց մեդիտացիաներ:
Փոխարենը փորձելու ստիպել ինքներդ ձեզ կենտրոնանալ երկար ժամանակ, ինչը դժվար է, հատկապես, եթե դուք նոր եք մեդիտացիայի մեջ, BetterMe-ն տրամադրում է կարճ, բայց արդյունավետ մեդիտացիաներ, որոնք անհատականացվում են ամեն օր՝ ձեր երջանկությունը մեծացնելու համար 🙃 Արեք այն, ինչ լավագույնն է ձեզ համար այսօր. հետևեք. առաջնորդվող մեդիտացիաներ՝ ձեր տրամադրությանը համապատասխանելու համար, կամ թույլ տվեք ձեզ ազատ լինել և վայելել զվարճալի, չկառավարվող մեդիտացիաները բնության հնչյուններով:
🏕 Թող BetterMe-ն ուղեկցի ձեզ ձեր ճամփորդության մեջ՝ կառավարելու ձեր սթրեսն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև բացահայտելով ինքնասիրության և ավելի լավ հոգեկան առողջության աշխարհ:
Ինչու՞ պետք է ընտրել BetterMe. օրական ընդամենը 3 րոպեի ընթացքում դուք կբարելավեք ձեր կյանքի որակը՝ նվազեցնելով սթրեսը և բարելավելով կենտրոնացումը 😌
Մենք առաջարկում ենք բաժանորդագրության տարբերակների լայն տեսականի, որպեսզի կարողանաք ընտրել ճիշտը ձեզ համար: Ձեր հարմարության համար բաժանորդագրությունները սահմանված են ավտոմատ թարմացվող ռեժիմում՝ բաժանորդագրության ավարտին նախորդող 24 ժամվա ընթացքում: Դուք կարող եք ցանկացած պահի չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը, սակայն պայմանների որևէ չօգտագործված մասի համար գումարի վերադարձ չի իրականացվի: Անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը, եթե առաջարկվի, կզրկվի, երբ օգտատերը գնի այդ հրատարակության բաժանորդագրությունը, որտեղ կիրառելի է:
Կարդացեք ավելին մեր Պայմանների և դրույթների մասին այստեղ՝ https://betterme.world/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://betterme.world/privacy-policy
Բաժանորդագրության պայմաններ - https://betterme.world/subscription-terms
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Առողջություն և ֆիթնես և Լուսանկարներ և տեսանյութեր
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,5
57,7 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
