MoodHacker-ը ծրագիր է, որը նպաստում է կլինիկականորեն ապացուցված ճանաչողական վարքագծային թերապիայի (CBT) և դրական հոգեբանության ռազմավարությունների ամենօրյա օգտագործմանը՝ դեպրեսիան և անհանգստությունը կառավարելու համար՝ ժամանակի ընթացքում նվազեցնելով ախտանիշները:
Դա արվում է՝ ներգրավելով օգտատերերին՝ հետևելու, հասկանալու և վարքագծային փոփոխություններ կատարելու, որոնք իրենց հերթին բարելավում են նրանց տրամադրությունը, առողջությունը և բարեկեցությունը:
Վերջին թարմացումը՝
19 հնս, 2024 թ.