Home Workouts - Lose Weight

Hazard Studio

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բոլոր վարժանքների ուղեցույցները `տեսանյութի անիմացիոն 3D- ի միջոցով (հեշտությամբ հասկանալի)

Home Workouts Ոչ մի սարքավորում ձեր ամենօրյա մկանային խմբերի համար ամենօրյա մարզական ընթացակարգեր ապահովում: Օրական ընդամենը մի քանի րոպե, դուք կարող եք կառուցել մկանները եւ պահել ֆիթնեսը տանը, առանց մարզասրահ տեղափոխելու: Ոչ մի սարքավորում կամ մարզիչ կարիք չունի, բոլոր վարժությունները կարող են կատարվել միայն ձեր մարմնի քաշով: Տնային պարապմունքները ոչ մի սարքավորումներ չեն ներառում ավելի քան 100 զորավարժություններ, որոնք նախատեսված են տանը
Ջերմությունն ու ձգվող ռեժիմները նախագծված են 3D մոդելավորում `համոզվելու համար, որ դուք իրականացնում եք գիտական ​​եղանակով: 3D վիդեո ուղեցույցով յուրաքանչյուր վարժության համար կարող եք համոզվել, որ յուրաքանչյուր վարժությունում ճիշտ ձեւաչափն եք օգտագործում:
★ Workout պլան
- Հանգստանալով հեշտությամբ 28 օրյա մարտահրավերների ծրագրում (4 շաբաթյա մարզման) Abs, Կրծքավանդակի եւ ամբողջական մարմնի համար
- Daily վարժանք Abs, Կրծքավանդակի, Ոտքի, ամբողջական մարմին (սկսած սկսնակից մինչեւ Ընդլայնված):
★ Բոլոր վարժությունները նախագծված են 3D մոդելավորման միջոցով:
 Բոլոր մարզումները պատրաստված են պրոֆեսիոնալ ֆիտնես մարզչի կողմից: Ձեռնարկի ուղեցույցը վարժությունների միջոցով, ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր անձնական գրասեղանի մարզիչը: (Հրել, Crunch, Wall նստել, Jumping jack, Squat, նստել UPS, Plank)
Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Լավագույն ճարպային բորբոքումները եւ HIIT վարժությունները լավ մարմնի ձեւի համար: Burn կալորիա հետ ճարպ այրման workouts, եւ համատեղել HITT workouts ստանալ լավագույն արդյունքները:
★ Bodybuilding App
Դուք փնտրում եք բոդիբիլդինգի հավելված: Փորձեք կառուցել մեր մկանային ծրագիրը: Այս կառուցված մկանային ծրագիրը ունի արդյունավետ մկանային շինարարական մարզադաշտ, եւ բոլոր մկանների շինարարական վարժությունը նախագծված է փորձագետի կողմից եւ բոլոր վարժությունները նախագծված են 3D մոդելավորման միջոցով:

Հատկանիշներ
* Ջերմ ու ձգվող ռեժիմները
* Գրանցման դասընթացը ավտոմատ կերպով
* Գծագիրը հետեւում է ձեր քաշի միտումներին
* մարզչական հիշեցումներ
* Մանրամասն 3D անձնական վիդեո ուղեցույցներ
* Նվազեցնել քաշը 28 օրվա ընթացքում, անձնական մարզիչով
Հիշեք `
Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, որպեսզի ձեզ տեղեկացնեն ձեր ֆիզիկական վիճակի լավագույն վարժությունները:
Ստացեք hydrated ֆիզիկական վարժությունից առաջ, հետո եւ հետո:
Ջերմ մինչեւ 15 րոպե, առաջինը խուսափել մկանային վնասվածքներից:
Կատարեք 10 րոպե ձգվելուց հետո մարզվելը:

Ինչ նոր բան կա

+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan