Նիհարեք, նիհարեք, զանգված ձեռք բերեք, բեռի առաջընթացը, մեր հավելվածը ձեզ տալիս է ամեն ինչ, որպեսզի արդարացումներ չունենաք:
Կառուցեք ձեր սեփական ուսուցումն անվճար կամ մուտք գործեք մեր բացառիկ գրադարան, որը նախագծված է մեր փորձագետների կողմից.
- Ընդարձակ վարժությունների գրադարան 500+ վարժություններով (ներառյալ ձգումը և շարժունակությունը)
- Բոլոր վարժություններն ունեն գործնական ձեռնարկ (GIF կամ տեսանյութ)
- Սեղմեք «play» և ամեն օր գրանցեք ձեր մարզումը
- Բեռնել առաջընթացի և վերապատրաստման պատմությունը
- Վիճակագրություն վարժությունների մասին (գրաֆիկներով)
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://hulki.com.br/privacy
Վերջին թարմացումը՝
14 օգս, 2025 թ.