Kic: Health, Fitness & Recipes

Keep It Cleaner Operations Pty Ltd

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Պատրա՞ստ եք լավ զգալ: Միացեք լավ ֆիթնես հավելվածին:

Պատրաստվեք սկսելու կամ շարունակելու ձեր առողջական և ֆիթնես ճանապարհորդությունը Kic-ի հետ՝ լավագույն առողջության հավելվածը, որը հիմնադրվել է Ստեֆ Քլեր Սմիթի և Լաուրա Հենշոուի կողմից: Kic-ը վերասահմանում է, թե ինչպես եք դուք շարժվում, սնուցում ձեր մարմինը և սնուցում ձեր միտքը: Ուր էլ որ լինեք՝ տանը, մարզասրահում, թե շարժման մեջ, Kic-ը ձեր առողջական նպատակներին հասնելու ձեր միակ լուծումն է, պարծենալով 1000+ ըստ պահանջի մարզումների, 12 առաջադեմ ծրագրերի, հարյուրավոր բաղադրատոմսերի և մեդիտացիաների կողմից՝ մշակված: մեր 18 առողջապահական փորձագետների և մարզիչների թիմը:

Ներբեռնվել է ավելի քան 850,000 մարդկանց կողմից ամբողջ աշխարհում
Ներկայացված է Կանանց ֆիթնեսի լավագույն 25 հավելվածներում Մեծ Բրիտանիայի Women’s Health-ում
Ինչպես երևում է Vogue-ում, Marie Claire-ում, Refinery29-ում, The Daily Mail-ում և այլն
4,9 աստղի միջին գնահատական՝ ավելի քան 10 հազար ակնարկներով

Միացե՛ք ավելի քան 50,000 անհատների մեր ծաղկուն համայնքին, որոնք հավատարիմ են առողջությանը ավելի կայուն մոտեցմանը: Առանց նախքան և հետո լուսանկարների, չափումների կամ կշռման և առանց կալորիաների սահմանափակման: Kic-ի հետ դուք կարող եք ակնկալել.

ՇԱՐԺՈՒՄ:

ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԱՀԱՆՋԻ ԴԱՍԵՐ 5-30ՐՈՊԵՑ
Մենք զվարճանքը տրամադրում ենք ֆիթնեսին տանը կամ մարզադահլիճում, որոնք կարող եք ընտրել ավելի քան 1000 ըստ պահանջի մարզումներից, որոնք ղեկավարվում են 13 փորձագետ մարզիչների կողմից՝ ուժային, Պիլատես, HiiT, Բռնցքամարտ, Պարային Կարդիո և այլն:

8 ՊՐՈԳՐԵՍԻՎ ԾՐԱԳՐԵՐ ՁԵՐ ՖԻՏՆԵՍԸ ՍԿՍԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ
Մարզումների 8 ծրագրերով դուք կարող եք անել տանը կամ մարզադահլիճում 4-ից 12 շաբաթվա ընթացքում և համապատասխանել ձեր ֆիթնես նպատակներին. ընտրեք շաբաթական 1-ից մինչև 5 օր մարզումներ ուժի, պիլատեսի, վազքի, հիիտի, առանց սարքավորումների, ներառյալ KICBUMP Pre + Post-natal մարզումները:

ԲԱՑԱՌԻԿ Մարզասրահի ՈՒԺԵՐԻ ԾՐԱԳԻՐ
12-շաբաթյա մարզասրահի ծրագիր՝ տեխնիկայի հուշումներով և տեսահոլովակով: Ներկառուցված հանգստի ժամանակացույցով, ձեռքով մարզումների ստուգաթերթով և յուրաքանչյուր հավաքածուի համար ձեր կշիռներին հետևելու հատկությամբ՝ ապահովելու առաջադեմ ծանրաբեռնվածություն և համոզվելու, որ դուք իրական առաջընթաց եք գրանցում ամեն շաբաթ:
6 առաջադեմ Ուժ, Պիլատես և HIIT մարզումների ծրագրեր տարբեր ֆիթնես մակարդակների համար (4-12 շաբաթ տևողությամբ)

ԱՌԱՋՆՈՐԴ ՍՈՎՈՐԵՔ ԳՈՐԾԵԼ ԾՐԱԳԻՐԸ
Սովորեք վազել 3կմ, 5կմ, 10կմ կամ 21կմ մեր ֆիզիոթերապևտի հետ, որը ստեղծել է վազքի ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու հասնելու ձեր վազքի նպատակներին՝ անկախ նրանից, թե դուք նոր եք վազում, թե պատրաստվում եք ձեր առաջին կիսամարաթոնին: Մեր փորձագիտական ​​աուդիո առաջնորդվող ծրագրերը գործում են 8 շաբաթ՝ ներկառուցված քարտեզի հետագծով և արագության վերլուծությամբ, որոնք կօգնեն ձեզ վերանայել ձեր առաջընթացը ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլում:

ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՆԵՐԱՌՈՒՄ ԵՆ
Փորձագետների կողմից ղեկավարվող տեսանյութեր՝ ձևի նշաններով
Ֆիզիկական հաստատված ծրագրեր ձայնային ազդանշաններով
Ջերմացումներ և սառեցումներ՝ առավելագույն արդյունավետության համար
Վազել, քայլել և հետևել հեծանիվներին
Ինտեգրում Apple-ի HealthKit-ի հետ
Էկրանի արտացոլում և Chromecast-ի աջակցություն ձեր հեռուստացույցի համար

Սնունդ:

800+ բաղադրատոմսեր, որոնք մշակվել են մեր փորձառու սննդաբանների կողմից
Արագ 20 րոպեանոց բաղադրատոմսեր՝ կատարյալ ձեր զբաղված ապրելակերպի համար
Բյուջետային և ընտանեկան մեկ կաթսայի ընտրանքներ, որոնք կօգնեն ձեզ կրճատել ծախսերը և կեղտոտ սպասքը:
Դիետիկ նախապատվությունները նախատեսված են.
Զտիչ բաղադրատոմսեր՝ առանց կաթնամթերքի, առանց ձվի, առանց ընկույզի և գլյուտենի
Սննդի ավտոմատ ուղեցույց և պլանավորող՝ ձեր ֆիթնես նպատակներին աջակցելու համար
Պահպանեք ձեր սիրած բաղադրատոմսերը ավելի ուշ

ՄՏԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ.

100+ առաջնորդվող գիտակցության գործողություններ
Բնական ձայնային պատկերներ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգիստ մնալ և ավելի հեշտ քնել
Քնի պատմություններ, որոնք կօգնեն բարելավել քունը
Մարմնի հաստատումներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հարաբերություններ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ
Հղիության և հետծննդյան մեդիտացիաներ

ԳԼՈՒԾ ՄԵՆՔ ՄԻՇՏ Ավելացնում ենք ԱՎԵԼԻՆ.

Ավելացվել են շաբաթական նոր բաղադրատոմսեր
Ամսական նոր վարպետության դասեր են ավելացվել
Լրացուցիչ ֆիթնես մարտահրավերներ՝ տարին 2-4 անգամ ձեր սահմանները գցելու համար, որոնք ներառված են գնի մեջ
Փորձագիտական ​​բովանդակության հոդվածներ և խորհուրդներ վերապատրաստման, մտածելակերպի, սնուցման և այլնի մասնագետներից

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՎ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ.
Ստացեք 7 օր անվճար և ընտրեք ամսական, 3 ամսական կամ տարեկան բաժանորդագրություններից: Ձեր բաժանորդագրությունը թույլ է տալիս մուտք գործել Kic բովանդակություն ինչպես հավելվածում, այնպես էլ կայքում: Ավտոմատ թարմացումը պարտադիր չէ, և դուք կարող եք կառավարել այն ձեր Apple ID-ի կարգավորումներում: Ցանկացած չօգտագործված անվճար փորձաշրջան կզրկվի բաժանորդագրության գնման ժամանակ:

ՕԳՏՎԵԼՈՒ ԿԱՆՈՆՆԵՐ:
https://app.kicapp.com/legal

Ինչ նոր բան կա

From new content drops to bug fixes we’re constantly evolving to give you the best app experience possible. The Kic app is made for you. Share your feedback via [e-mail]

- Series sleep mediation audio bug fix
- Several other minor bug fixes