ProFit! - ը ձեր նոր մարզական մարզիչն է: Նրա նպատակն է հետևել ձեզ ձեր քաշի մարզման ծրագրի ընթացքում ՝ սարքավորումներով կամ առանց դրանց : Ամեն ինչ գրանցված է ձեր մարզումների մատյանում, իսկական քաշի մարզման տեղեկամատյանում:
Ավելացրեք ձեր սեփական բոդիբիլդինգի վարժությունները կամ ընտրեք վարժություն ծրագրում արդեն իսկ առկաներից: Արդեն ինտեգրված ավելի քան 130 վարժություն:
Եթե ցանկանում եք նիհարել կամ մկաններ ձեռք բերել քաշը բարձրացնելով, այս ծրագիրը ստեղծված է ձեզ համար: ProFit- ն առաջարկում է ձեզ քաշի հետևում, կատարողականի հետևում, ձեր անձնական գրառումները և շատ այլ վիճակագրություններ: Ֆիթնես ֆիթնեսի լավագույն հսկիչը այնտեղ:
ՔՈ WEՐԱԳՐԱՅԻՆ IFՐԱԳՐԻ ACKՐԱԳԻՐԸ
• Ձեր քաշի մարզման ծրագրի յուրաքանչյուր վարժության համար կրկնումներ, բեռներ, հանգստի ժամանակների տեղադրում:
• Նշեք ձեր կատարումը և համեմատեք այն ձեր նպատակների հետ:
• Նախորդ նստաշրջանից դիտեք ձեր կատարողականը
• Ներկառուցված վայրկյանաչափը ծրագրում ՝ ձեր հանգստի ժամանակի և ժամաչափերի համար
• isesորավարժությունները հնարավոր է բաց թողնել, եթե ցանկություն չունեք դրանք կատարել
• ... Բայց եթե մարզավիճակում եք, նստաշրջանի ընթացքում ավելացրեք բոնուսային տուրեր:
• Փոխարինեք ձեր վարժությունը մեկ այլով, եթե ձեր մեքենան վերցված է:
• Ստեղծեք գերհավաքածուներ և մարզման շղթաներ: (CrossFit)
• Յուրաքանչյուր վարժության համար ընտրեք ձեր նպատակը. Հետհաշվարկ կամ կրկնություններ
• Հետհաշվարկի ռեժիմում ընտրեք ամենաերկար պահելը կամ կրկնությունների առավելագույն քանակը: (CrossTraining)
• Յուրաքանչյուր նստաշրջանի վերջում ձեր կատարողականի մանրամասն ամփոփում
• Քաշի մարզման մեջ ձեր առաջընթացի ամբողջական վիճակագրություն
Կարող եք ստեղծել ձեր սեփական մարզումները ՝ օգտագործելով ծրագրում ներկառուցված վարժություններ կամ ստեղծելով ձեր սեփականը: Յուրաքանչյուր վարժության համար նույնիսկ կարող եք ավելացնել անհատականացված լուսանկար: Որոշ հիմնական դասընթացներ արդեն ներառված են անվճար, օրինակ `ծանրամարտի մարզում առանց սարքավորումների կամ ab մարզում: Վերին և ստորին մարմնի համար:
Քաշի ուսուցման ծրագրերը կարող են հարմարեցվել սկսնակ կամ փորձառու մարդկանց համար:
Դիմումն ունի ավելի քան 130 ծանրամարզական վարժություններ, սիրտ մարզումներ, մարմնի քաշի վարժություններ և առանց սարքավորումների: Կատարման հրահանգների ուղեկցությամբ, ծանրամարտով ցանկացած սկսնակ կարող է սովորել շարժումները:
Ձեր մարզումը կենտրոնացնե՞լ մկանների որոշակի խմբի վրա: Խնդիր չկա, ProFit- ի շնորհիվ դուք կարող եք տեսնել ձեր մարզման ծավալը ըստ մկանների խմբի (Աբս, պեկտորներ, բիսեպս և այլն):
Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել ձեր չափումները պարզապես դրանք ավելացնել ծրագրում և տեսնել ձեր առաջընթացը: Նիհար ձեր գոտկատեղից, քաշեք որովայնի որովայնը, նվազեցրեք մարմնի ճարպը և ստացեք մկանային զանգված: Ձեր մոտիվացիան միայն կբարձրանա:
ԱՆՁՆԱԳՐԱՎՈՐՈՒՄ
Ընտրեք ձեր թեման (Թեթև, մութ, սև (AMOLED)), ձեր նախապատվության միավորները, ամսաթվերի ձևաչափերը, հնչյունները, թրթռումները և այլն ձեր մարզվելիք նոթատետրում
ԱՎՏՈՄԱՏԱԿԱՆ ԱՆՎՏԱՆԳՈՒԹՅՈՒՆ
ProFit- ը թույլ է տալիս արտահանել ձեր կրկնօրինակը ձեր հեռախոսին: Օգտակար է, եթե որոշեք փոխել ձեր հեռախոսը կամ պարզապես լրացուցիչ անվտանգություն եք ցանկանում (տվյալներն ավտոմատ կերպով պահվում են ամեն անգամ, երբ ավարտեք դասընթացը):
ԳՈԳԵՔ ՁԵՐ ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿՈՒՄՆԵՐԸ
Weightանրամարտի մարզման ժամանակ յուրաքանչյուրն իր նպատակներն ունի: Ձեռք բերեք հարթ որովայն, ունեցեք ավելի մեծ պեկտորներ, զարգացեք երկգլուխ մկան և triceps, ունեցեք 6 փաթեթային որովայնի խոռոչ:
Մշակեք ձեր ծանրամարզման ծրագիրը և հետևեք ProFit- ին նամակին: Հեշտ առաջադիմեք և հասեք ձեր նպատակներին: Ինչպիսին էլ լինի ձեր կարգապահությունը ծանրամարզման, բոդիբիլդինգի, ծանրամարտի, ուժային բարձրացման, քրոսֆիթի, կրոստրինգի, սրտային մարզումների և այլնի մեջ:
Տղամարդկանց, կանանց, սկսնակների և փորձառուների մարմնամարզության ծրագիր:
Սկսեք ձեր ծանրամարզումը հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
24 օգս, 2024 թ.