NHS Weight Loss Plan

Department of Health and Social Care (Digital)

Հավելվածի մասին

Հետևեք ձեր ուտելու սովորություններին և զարգացրեք ավելի առողջ, ավելի ակտիվ կենսակերպ `նիհարելու այս հեշտ կիրառելի ծրագրով: Հետևեք NHS- ի 12 տեղեկատվական շաբաթական ուղեցույցներին, որոնք կօգնեն ձեզ հավասարակշռված դիետա պահպանելիս, և օգտագործեք ամենօրյա օրագիրը ՝ դիտելու, թե ինչ եք ուտում և պահպանեք առաջարկվող կալորիականության թիրախը:

Մենք կօգնենք ձեզ պարզել, թե որն է առողջ քաշը ձեզ համար ՝ օգտագործելով մեր հավելվածում BMI հաշվիչը և կօգնենք ձեզ սահմանել առողջության համար ճիշտ կալորիականություն:
Յուրաքանչյուր շաբաթական ուղեցույց ունի գործողություններ, ակնարկներ և խորհուրդներ ձեր նպատակին հասնելու համար: Ձեր առաջընթացը գրանցելու համար կարող եք յուրաքանչյուր կերակուրի վրա ուտած սնունդն ու կալորիաները գրանցել կաթնամթերքում, և ամեն շաբաթ կարող եք արձանագրել ձեր քաշը ՝ ձեր նիհարումը վերահսկելու համար:

Մենք ամեն քայլափոխի ձեզ հետ կլինենք, օգնելով ձեզ իրական փոփոխությունների հասնելուն, ձեզ վերցնելիս, երբ սայթաքեք, և նշեք ձեր հաջողությունները:

Ինչ նոր բան կա

This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.