SP - Ton Coach Musculation IA

SuperPhysique

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

SP Training-ի հիմնական առանձնահատկությունները.
• Ուսումնական նոթատետր. ստեղծեք ձեր նիստերը, նշեք ձեր շարքը, հետևեք ձեր պատմությանը
• Մարզիչ. ձեր նպատակները (կոմտեր, կշիռներ, կրկնություններ, հանգիստ) զարգանում են յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում՝ երաշխավորելու ձեր առաջընթացը
• Ծրագրեր. ծրագրեր, որոնք հարմարեցված են բոլոր մակարդակներին՝ ամբողջական մարմին, կես մարմին, PPL, պառակտում
• Վայրկյանաչափ. ճշգրիտ հետևեք ձեր հանգստի ժամերին
• + 250 վարժությունների տեսանյութեր. բոլոր վարժությունները նկարահանված և ճշգրիտ նկարագրված են (նպատակային մկաններ, անատոմիա, կատարում, վտանգներ)
• Վիճակագրություն. դիտեք ձեր առաջընթացը պարզ ձևով
• Մակարդակներ. մնացեք մոտիվացված՝ նպատակներ դնելով
• Ամպային համաժամացում, քեշի հետ. պահեք ձեր պատմությունը ցմահ, առանց կրճատումների
• Անվճար, առանց ժամանակի սահմանափակման. նորացրեք PRO տարբերակին` հետագա գնալու համար

★ Պատահական ՍԵՆՅԱԿ ՉԿԱ

Դուք գիտեք, որ չեք կարող ձեր առաջընթացը թողնել պատահականությանը՝ կախված ձեր տրամադրությունից և օրվա ձևից, որոնց վրա կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններ, բայց որոնք ոչ մի կերպ չեն ազդում ձեր ֆիզիկական կարողությունների վրա:

Հետևաբար, SP Training-ը նպատակ ունի հանդես գալ որպես ինտերակտիվ ուսուցման նոթատետր՝ բոլորը ցրված տարբեր տարբերակներով, որոնք այն դարձնում են իդեալական ուղեկից՝ երաշխավորելու ձեր նպատակներին հասնելը:

Սկզբից, եթե դուք կորել եք ինտերնետի և ամսագրերի անթիվ թվով ծրագրերի մեջ, SP Training-ը ձեզ կառաջարկի հարյուրավոր մարդկանց կողմից հարմարեցված և հաստատված ծրագրեր՝ կախված ձեր հասանելիությունից և ձեր մակարդակից:

Դրանցում ներկայացված յուրաքանչյուր վարժություն ներկայացված է տեսագրության և գրավոր ձևով, որպեսզի դուք հստակ իմանաք, թե ինչի վրա են նրանք աշխատում և ինչու եք դրանք անում: Իսկ եթե ներկա 250 վարժությունները բավարար չեն, կարող եք ստեղծել ձերը:

Այնտեղից, կախված բոդիբիլդինգում ձեր փորձից, հավելվածը կստիպի ձեզ գրել այն ամենը, ինչ անում եք սեանսների ընթացքում: Այսինքն՝ ձեր շարքերի քանակը, կրկնությունները, վերականգնման ժամանակը (ժմչփը ինտեգրված է), բայց նաև յուրաքանչյուր վարժության ընթացքում զգացվող դժվարությունը (RPE), որը կարևոր գործոն է ձեր առաջընթացը ծրագրավորելու համար:

Որովհետև, իսկապես, մեթոդաբանությունը ցանկացած լավ վերապատրաստման ծրագրի կարևոր, եթե ոչ պարտադիր մաս է:

★ ԱՌԱՋԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ԱՊԱՀՈՎՈՒՄԸ

Կոդավորված և հանրահռչակված SuperPhysique կայքի կողմից, որը նախատեսված է դոպինգից զերծ բոդիբիլդինգ պրակտիկանտների համար, SP Training-ը միավորում է առաջընթացի ցիկլերը, որը թույլ է տալիս ձեզ իմանալ, թե ինչ անել յուրաքանչյուր նստաշրջանում յուրաքանչյուր վարժությունում:

Կոնկրետ յուրաքանչյուր սեսիայի ժամանակ մենք ձեզ կասենք, թե ինչ պետք է անեք՝ չաթ բոտի միջոցով՝ սեթերի քանակը, քաշը, կրկնությունները և հանգստի ժամանակը:

Ամեն ինչ ըստ ձեր մակարդակի և ձեր սարքավորումների, հնարավորինս ճշգրիտ առաջընթաց ունենալու համար:

Այսպիսով, ձեր զարգացումը լիովին առաջնորդվում և երաշխավորված է:

Դրա շնորհիվ, քանի որ չկա ավելի պարգևոր բան, քան ինքներդ տեսնելը, թե ինչպես եք զարգանում, SP Training-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս հետևել ձեր առաջընթացին` ըստ տարբեր գործոնների, ինչպիսիք են ծանրաբեռնվածությունը, շարքերի քանակը և, ավելի կարևոր, տոննաժը մեկ տոննայի ընթացքում:

★ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ ՍԱՀՄԱՆԵԼ

Առաջադիմելը լավ է, բայց առանց նպատակի կարող է դժվար լինել բոդիբիլդինգում շարունակելը:

Ահա թե ինչու SP Training-ը ձեզ առաջարկում է մեդալներ հանձնել հիմնական վարժությունների վրա և ստանալ մակարդակ՝ հայտնաբերելով ձեր թույլ կողմերը, որպեսզի կենտրոնանաք դրանց վրա, եթե դա ձեր ցանկությունն էր:

Յուրաքանչյուր հաստատված մեդալով SP Training-ը տեղեկացնում է ձեզ և խրախուսում է ավելի բարձր նպատակ ունենալ:

Ուրեմն պատրա՞ստ եք ստանձնել ձեր առաջընթացը:

Հ.Գ.: Մի հապաղեք ուղարկել մեզ ձեր մեկնաբանությունները՝ հավելվածը բարելավելու համար:

Պաշտոնական կայք՝ https://www.sp-training.fr/

Ինչ նոր բան կա

Correction de bugs, l'ajout rapide d'une série se fait à présent avec un appui long, et plus un double appui.