Ընտրեք կամ ստեղծեք մարզում և ավելացրեք դժվարությունը, երբ ձեզ հուշում են մեծացնել ձեր մարզումը, երբ դուք ավելի ուժեղ եք: Հետևեք, թե ինչքան եք բարելավվել ժամանակի ընթացքում ավարտման տեմպերի միտումներով, մարզումից առաջ/հետո կարևորագույն կետերով և անձնական առաջընթացի նկարներով:
Ուզու՞մ եք ուրիշներին տանել ֆիթնես ճամփորդության: Սկսեք մի շարք ֆիթնես մարտահրավերներ ընկերների հետ և մրցեք առաջատարների դիրքերում մի քիչ զվարճանալու համար:
Արդյո՞ք մարզասրահի ռեժիմի կամ վարժությունների մեջ եք: Նորից ստեղծեք ձեր մարզումները՝ շարունակելու համար և ներմուծեք առկա առաջընթացի նկարները՝ շարունակելու ձեր ջանքերը պատկերացնել:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
★ Համայնք - Համայնքի պարզ առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են մարզումների ավարտի թարմացումները՝ ուրիշներից ոգեշնչվելու համար
★ Մարզումների պլաններ - հարմարեցված ժամանակացույցեր մարզումների համար, որոնք ժամանակի ընթացքում ավելի դժվարանում են՝ ելնելով ձեր տեմպերից
★ Ֆիթնես մարտահրավերներ - 1-4 շաբաթ տևողությամբ մի շարք մարտահրավերներ ընդունեք միայնակ կամ ընկերների հետ
★ Քաշի նպատակների հետագծում - Սահմանել և հետևել քաշի նպատակներին ժամանակի ընթացքում
★ Մարզումների ժամանակաչափ ձեր սովորական ռեժիմներով - Ստեղծեք և հետևեք ձեր անհատականացված մարզումներին
★ Զորավարժությունների տեղեկամատյաններ՝ մարզումների ժամանակ ջանքերը գրավելու համար - Գրանցեք ձեր մարզումները և հետևեք առաջընթացին
★ Ներմուծեք առկա պատկերները - Օգտագործեք ձեր ընթացիկ առաջընթացի նկարները
★ Արտահանման հնարավորություններ - Կիսվեք ձեր առաջընթացի նկարներով ցանկացած վայրում
★ Ամենօրյա հիշեցումներ - Եղեք հետևողական ձեր մարզումների հետ
★ Ալբոմներ՝ պատկերները կազմակերպելու համար – Հետևեք ձեր մարմնի որոշակի մասերին (օրինակ՝ մեջքը, երկգլուխ մկաններ)
★ Ամսագրի դիտումներ – Հետևեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությանը ժամանակագրական կարգով
★ Հզոր կողք կողքի համեմատություն – Խոշորացրեք, տեղափոխեք և օգտագործեք կպչուն պիտակներ՝ գաղտնիության համար դեմքերը թաքցնելու համար
★ Ազատ տեքստային նշումներ յուրաքանչյուր պատկերի համար – Պահպանեք մանրամասն տեղեկություններ, ինչպիսիք են քաշը և ճարպը %
ՈՒՂԻՂՆԵՐ.
★ Անվճար օգտագործման համար վարժությունների հետագծող հավելված՝ առաջընթացի նկարներով
★ Ոչ մի հաշվի ստեղծում չի պահանջվում
★ 100% անձնական, առանց պատկերների վերբեռնման սերվերներ, եթե չընտրեք հրապարակել հանրային ամսագրեր
★ Զգայուն, BearyStronk պատկերները չեն հայտնվում լռելյայն պատկերասրահում / լուսանկարներում
ՇՈՒՏՈՎ:
★ Գիտելիքների բազա - հոդվածներ ֆիթնեսի և դիետաների համար
★ Համայնքի մոտիվացիայի բաժին
Անկախ նրանից, թե դուք վարժություններ եք փնտրում տղամարդկանց համար, վարժություններ կանանց համար, թե ստեղծում եք ձեր սեփական 30-օրյա մարզումների մարտահրավերները, BearyStronk-ն առաջարկում է ճկունություն՝ ձեր ֆիթնես նպատակներին համապատասխան մարզումներ ստեղծելու համար:
Ձեռք բերեք ձեր մարմնի փոխակերպման նպատակները լավագույն վարժությունների հետագծով, որը համատեղում է վարժությունների տեղեկամատյանները և առաջընթացի նկարները՝ լիարժեք ֆիթնես ճամփորդության համար:
Եթե հավելվածի հետ կապված օգնության կարիք ունեք, կարծիք ունեք կամ ցանկանում եք տեսնել որևէ հատկանիշ, դիմեք մեզ hello@progresspix.io հասցեով, և մենք ուրախ կլինենք օգնել ձեզ :)
Վերջին թարմացումը՝
02 դեկ, 2024 թ.